DGP: كيف يمر مرضى الربو بفصل الشتاء؟

تجذب المناظر الطبيعية الثلجية المتنزهين وعشاق الرياضات الشتوية إلى الجبال. لكن أشعة الشمس الساطعة في مناطق الرياضات الشتوية تشكل خطورة على العيون. لذلك يحثك الخبراء على حماية عينيك من الأشعة فوق البنفسجية (الصورة: chalabala / fotolia.com)

يوصي أطباء الرئة بإجراءات وقائية في موسم البرد

يعاني العديد من مرضى الربو من زيادة الأعراض في الشتاء. حذر الخبراء من الجمعية الألمانية لأمراض الرئة وطب الجهاز التنفسي (DGP) من أن "الضباب البارد والرطب يزيدان من حدة أعراض أمراض الجهاز التنفسي المزمنة ويمكن أن يؤدي إلى ضيق التنفس". ومع ذلك ، فإن لديهم بعض النصائح حول كيفية تمكن المتضررين من تجاوز موسم البرد دون هموم قدر الإمكان.

'

اعتمادًا على مسببات الربو المختلفة ، يمكن أن تكون الأعراض شديدة بشكل خاص في أوقات مختلفة من العام. على سبيل المثال ، يتمتع الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه النباتات المزهرة بوقت أكثر استرخاءً في الشتاء ، في حين أن أعراض المرضى الذين يعانون من شعر الحيوانات أو عث غبار المنزل يمكن أن تتفاقم في موسم البرد ، وفقًا لتقرير DGP. يوصي الخبراء ببعض الإجراءات الوقائية لهذا الأخير لمنع زيادة ظهور الأعراض في فصل الشتاء.

يجب على مرضى الربو حماية أنفسهم خاصة في فصل الشتاء. تقدم الجمعية الألمانية لأمراض الرئة وطب الجهاز التنفسي (DGP) بعض النصائح المهمة الجاهزة لذلك. (الصورة: chalabala / fotolia.com)

نوبات الربو الوشيكة

يوضح البروفيسور د. متوسط. كلاوس راب. يؤدي هذا إلى تقلص القصبات الهوائية ، بحيث يدخل الهواء القليل جدًا في الممرات الهوائية. هناك خطر زيادة نوبات الربو ، حيث يحدث تقلص عضلات الجهاز التنفسي وضيق حاد في التنفس. في الآونة الأخيرة ، أطلقت المبادرة البريطانية Asthma UK حملة خاصة للترويج لارتداء وشاح على الأنف والفم لتدفئة الهواء قبل الاستنشاق وبالتالي تقليل خطر الإصابة بنوبة ربو في الشتاء.

تناول الدواء باستمرار

في إعلانها الحالي ، تشير الجمعية الألمانية لأمراض الرئة وطب الجهاز التنفسي إلى أنه إذا تدهورت وظائف الرئة في الشتاء ، يمكن لمرضى الربو - بعد استشارة الطبيب - زيادة جرعة الدواء مؤقتًا. مع ذلك ، من المهم أن "يتم تناول العلاجات الموصوفة بشكل متسق وليس فقط عند الحاجة" ، كما يؤكد البروفيسور راب. يعالج الربو بدواء أساسي مناسب (الهباء الجوي لتوسيع الشعب الهوائية) ورذاذ استنشاق مضاد للالتهابات. من أجل ضمان العلاج الناجح بجهاز الاستنشاق ، يوصي الخبير بالتدريب على استخدام الجهاز. "تشير الدراسات إلى أن اثنين من كل ثلاثة مرضى يستخدمون جهاز الاستنشاق بشكل غير صحيح ، مما يقلل من نجاح العلاج ،" يقول ربيع.

الحماية من التهابات الجهاز التنفسي

يوصي الخبراء أيضًا بأن يقوم مرضى الربو أو أي مرض رئوي مزمن آخر بإعداد أجهزتهم المناعية لموسم البرد. نظرًا لأن نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي تؤثر على مرضى الربو في كثير من الأحيان وبشدة أكثر من الأشخاص ذوي الرئة السليمة ، فقد يكون التطعيم ضد الإنفلونزا أو عدوى المكورات الرئوية مناسبًا. في حالة ظهور أعراض البرد ، ينصح البروفيسور راب بزيارة الطبيب مبكرًا ، لأن "العلاج المبكر ، مثل الكورتيزون المستنشق ، يمكن أن يمنع تفاقم الحالة".

معلومات اساسية

على الرغم من درجات الحرارة الخارجية الباردة ، يجب على مرضى الربو تهوية غرفهم بانتظام ، كما يؤكد خبراء DGP. علاوة على ذلك ، من المهم شرب ما يكفي من السوائل والاهتمام بنظام غذائي صحي. يجب تجنب الكحول أو تناوله باعتدال فقط ويجب تجنب التدخين تمامًا. أخيرًا وليس آخرًا ، يمكن أن تساعد التمارين المعتدلة في الهواء الطلق في تحسين وظائف الرئة وزيادة عتبة التحفيز لنوبة الربو ، وفقًا لخبراء DGP. (fp)

الكلمات:  إعلانية المواضيع العلاج الطبيعي