هذا ما يحدث في الجسم عندما نتعرض للإجهاد

يخلق تعدد المهام ضغوطًا في الدماغ. الصورة: alphaspirit-fotolia

تثير هرمونات الإجهاد ردود فعل عديدة في الكائن الحي

يدرس العلماء في معهد ماكس بلانك لعلم الوراثة الجزيئية (MPIMG) في برلين التفاعلات في الجسم التي تحدث عند إطلاق هرمونات التوتر. تتضمن تفاعلات الإجهاد النموذجية زيادة معدل ضربات القلب ، وسرعة التنفس ، وارتفاع ضغط الدم. أفاد الباحثون كيف يتم إطلاق هرمونات التوتر في مجرى الدم ونقلها إلى مختلف الأنسجة وأنواع الخلايا في الجسم. في النهاية ، يكون الجسم كله تحت رحمة هذه الهرمونات.

'

على الرغم من أن الكائن الحي بأكمله يواجه نفس هرمونات التوتر ، إلا أن الخلايا تتفاعل مع مقاييس فسيولوجية مختلفة. على سبيل المثال ، تقوم الخلايا الدهنية بتعبئة احتياطيات الطاقة وتوقف خلايا الجهاز المناعي نشاطها. حتى الآن ، لم يكن واضحًا إلى حد كبير لماذا تتفاعل الخلايا بشكل مختلف مع الإجهاد. اكتشف سيباستيان ميجسينج وفريقه في بحثهم الآن ما يسمى بالمُحسِّن الذي له وظيفة تنظيمية ويمكن أن يؤثر على نشاط الجينات.

يكتشف العلماء في معهد ماكس بلانك للوراثة الجزيئية آليات جديدة يتفاعل بها الجسم مع الإجهاد. (الصورة: alphaspirit / fotolia.com)

كيف تتفاعل الخلايا مع إشارات الإجهاد؟

قام فريق البحث MPIMG بفحص ما يسمى المحسنات على وجه الخصوص. هذه مناطق معينة في الجينوم لها وظيفة تنظيمية ويمكن أن تؤثر على نشاط الجينات. اكتشف العلماء أن مُحسِّنًا واحدًا يمكنه تنظيم استجابات الإجهاد المختلفة في أنواع الخلايا المختلفة.

يمكن أن تنتج نفس المعززات استجابات مختلفة

من أجل فحص وظيفة المُحسِّن بمزيد من التفصيل ، أزال فريق البحث المُحسِّن من جينوم خلايا الرئة. ثم قاموا بفحص كيفية تغير سلوك الخلايا عندما تتعرض لهرمونات التوتر. بناءً على هذه الدراسات ، يمكن تحديد العديد من المعززات المسؤولة عن التغييرات المرتبطة بالإجهاد. ثم قام العلماء بفحص نشاط نفس المعززات في خلايا العظام ووجدوا بشكل مفاجئ أن نفس المعززات تثير تفاعلات مختلفة. على سبيل المثال ، تم تنشيط جزء من الحمض النووي (نسخة) في خلايا الرئة ، وهو بعيد جدًا عن المُحسِّن. في المقابل ، قامت نفس المعززات بتنشيط نسخة في المنطقة المجاورة مباشرة للخلايا العظمية.

محمصة أم غلاية؟

في بيان صحفي صادر عن معهد برلين ماكس بلانك ، يحاول سيباستيان ميجسينج جعل نتائج البحث مفهومة للأشخاص العاديين أيضًا: "تخيل أن لديك مقبسًا واحدًا يمكنك من خلاله تشغيل محمصة الخبز أو الغلاية" ، كما يقول ميجسينج. كلاهما يعمل ، لكن عليك اختيار جهاز واحد. الوضع مشابه في هذين النوعين من الخلايا. يمكن للمُحسِّن الذي تم فحصه تنشيط جزء DNA المجاور أو البعيد.

كيف يتخذ المُحسِّن القرار بشأن القسم المراد تنشيطه؟

يوضح ميجسينج: "بالنسبة للمنطقة التي فحصناها ، هناك مؤشرات على أن طي الجينوم في الخلايا العظمية يمكن المحسن من التفاعل مع منطقة الحمض النووي المجاورة". في المقابل ، يتم طي الجينوم في خلايا الرئة بطريقة لا يمكن للمُحسِّن أن يتفاعل إلا مع القسم الأبعد من الحمض النووي. إن إعادة استخدام المعززات الحالية للجينات المختلفة تمكن الكائن الحي من إنتاج منتجات مختلفة استجابة للإجهاد.

الطي ثلاثي الأبعاد للجينوم

تحدث طيات مختلفة ثلاثية الأبعاد للجينوم عندما تتشكل أنواع مختلفة من الخلايا. تتيح هذه الاختلافات عمليات تفاعل مختلفة بين المعززات والجينات أو النصوص.وفقًا لـ Meijsing ، يمكن أن يساهم هذا الاستخدام المختلف لنفس المُحسِّن في أنواع مختلفة من الخلايا في تفاعلات الإجهاد الفسيولوجية المتنوعة في جسم الإنسان.

التعامل مع الضغوط

يمكن أن يكون للعديد من أشكال التوتر تأثير سلبي على الصحة. يجب أن يتعلم الأشخاص الذين يتعرضون لضغوط متكررة ومستمرة ، مهنيًا أو خاصًا ، كيفية التعامل معها وفقًا لذلك. تتوفر لهذا الغرض تمارين وتدابير مختلفة لتقليل التوتر. طرق الاسترخاء المؤكدة هي ، على سبيل المثال:

  • تدريب التحفيز الذاتي ،
  • استرخاء العضلات التدريجي ،
  • اليوغا ،
  • والتأمل.

(ف ب)

الكلمات:  أطراف الجسم صالة عرض آخر