الدراسة: ارتفاع مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية بسبب ساعات العمل الطويلة

ساعات العمل الأسبوعية لها تأثير كبير على الصحة. (الصورة: أندري بوبوف / fotolia.com)

تؤدي ساعات العمل الأسبوعية الطويلة إلى زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
يعد العمل الإضافي أمرًا طبيعيًا بالنسبة للعديد من الألمان ، ولا يجرؤ الأشخاص الذين يعملون اليوم على التحدث عن 35 ساعة عمل في الأسبوع. معظم الموظفين بدوام كامل لديهم عقد عمل مع أكثر من 40 ساعة من وقت العمل الأسبوعي ويمكن للعاملين لحسابهم الخاص العمل بسهولة 50 ساعة أو أكثر. وفقًا لدراسة حديثة ، فإن ساعات العمل هذه ضارة للغاية بالصحة. يزداد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية من 41 ساعة عمل في الأسبوع ، كما يزداد احتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بشكل كبير. مدمنو العمل يعرضون أنفسهم لمخاطر صحية لا ينبغي الاستهانة بها.

'

قام فريق البحث الدولي بقيادة ميكا كيفيماكي ، أستاذ علم الأوبئة في جامعة كوليدج لندن ، بتقييم البيانات من 25 دراسة سابقة من أوروبا والولايات المتحدة الأمريكية وأستراليا في الدراسة الحالية. قام العلماء بفحص العلاقة بين ساعات العمل وحدوث أمراض القلب التاجية (CHD) وخطر الإصابة بسكتة دماغية. واتضح أن هناك زيادة كبيرة في ساعات العمل الأسبوعية خاصة في حالات السكتات الدماغية. في حالة أمراض القلب التاجية أيضًا ، تزداد المخاطر مع ارتفاع ساعات العمل الأسبوعية ، وإن كان أقل بكثير. نشر الباحثون نتائجهم في مجلة "The Lancet".

ساعات العمل الأسبوعية لها تأثير كبير على الصحة. (الصورة: أندري بوبوف / fotolia.com)

تم أخذ بيانات من أكثر من مليون مريض في الاعتبار
في المجموع ، بالنسبة للتحليل التلوي لمرض الشريان التاجي ، نظر الباحثون في البيانات من 603838 شخصًا لم يتم تشخيص إصابتهم بأمراض الشريان التاجي في بداية الدراسة. اعتمد التحليل التلوي لخطر السكتة الدماغية على بيانات من 528908 رجال وامرأة لم يصابوا بسكتة دماغية حتى الآن. في فترة المراقبة المتوسطة من سبع إلى ثماني سنوات ، عانى ما مجموعه 4768 شخصًا من مرض الشريان التاجي و 1722 سكتة دماغية. كما فحص العلماء إلى أي مدى توجد علاقة بين الأمراض وساعات العمل الأسبوعية. من 41 ساعة من وقت العمل الأسبوعي ، وجد أن خطر الإصابة بسكتة دماغية أعلى بنسبة 10 بالمائة مما هو عليه في مجموعة المقارنة (35 إلى 40 ساعة من ساعات العمل).

زادت مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة تصل إلى 33 في المائة
يزداد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 10 بالمائة مع 41 إلى 48 ساعة عمل في الأسبوع ، و 27 بالمائة مع 49 إلى 54 ساعة في الأسبوع و 33 بالمائة مع أكثر من 55 ساعة عمل في الأسبوع ، حسب Kivimäki وزملاؤه. كما ارتبطت ساعات العمل الطويلة للغاية (أكثر من 55 ساعة في الأسبوع) بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة 13٪. تم تأكيد العلاقة أيضًا عند أخذ عوامل الخطر الأخرى ، مثل استهلاك الكحول والتبغ أو السمنة ، في الاعتبار. يعتقد الباحثون أن الإجهاد الناتج عن ساعات العمل الطويلة يؤدي إلى تغيرات بيولوجية في الجسم يمكن أن تؤدي بمرور الوقت إلى أمراض مميتة. لكن قلة ممارسة الرياضة أثناء ساعات العمل قد تلعب أيضًا دورًا هنا. يجب أن يدرك العاملون في الرعاية الصحية أن ساعات العمل الطويلة مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وربما مرض الشريان التاجي ، كما تؤكد ميكا كيفيماكي.

تختلف ساعات العمل على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم
تقدم الدراسة الحالية التي أجراها كيفيماكي وزملاؤه "أقوى دليل حتى الآن على وجود علاقة سببية بين ساعات العمل الطويلة وجانب واحد من أمراض القلب والأوعية الدموية ، ألا وهو السكتات الدماغية" ، كما يوضح العالم السويدي أوربان جانليرت من جامعة أوميا في تعليق في المجلة المتخصصة "The لانسيت ". ومع ذلك ، أظهر المؤلفون روابط أقل إقناعًا بين ساعات العمل الطويلة ومرض الشريان التاجي. بشكل عام ، ومع ذلك ، تعتبر ظروف العمل محددات مهمة للصحة ، والتي يصعب تغييرها في بعض الأحيان (مثل أعمال الهندسة المدنية أو الظروف المناخية أو التعرض للمواد السامة). ومع ذلك ، فإن طول يوم العمل هو قرار بشري ، وإذا كانت ساعات العمل الطويلة تشكل خطراً على الصحة ، فيجب أن يكون من الممكن تقصيرها ، كما يؤكد Urban Janlert. وأضاف جانليرت أنه في المقارنات الدولية ، تتمتع تركيا بساعات عمل طويلة بشكل خاص ، حيث يعمل 43 في المائة من السكان العاملين أكثر من 50 ساعة في الأسبوع ، بينما في هولندا أقل من واحد في المائة من السكان العاملين لديهم ساعات عمل مماثلة. بشكل عام ، في دول منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية ، يعمل ما متوسطه 12 في المائة من الرجال العاملين وخمسة في المائة من النساء العاملات أكثر من 50 ساعة في الأسبوع.

تخفيض ساعات العمل المناسب؟
قال البروفيسور مارتن غروند من مجلس إدارة الجمعية الألمانية لطب الأعصاب لقناة "إن تي في" الإخبارية إن نتائج الدراسة الحالية كانت ممتعة للغاية وأن الصلة بين ساعات العمل الأسبوعية الطويلة والخطر المتزايد بشكل ملحوظ للإصابة بسكتة دماغية كان مفاجأة لأطباء الأعصاب. حتى الآن ، يعتبر مدمنو العمل أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية. في مزيد من الدراسات ، ينبغي الآن توضيح كيفية نشوء العلاقة بين ساعات العمل والسكتات الدماغية. على سبيل المثال ، يمكن أن يلعب الإجهاد أو قلة النوم أو ارتفاع ضغط الدم دورًا. بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا للخبير ، يجب أن تحفز النتائج الحالية العمال الثقيل على "تجنب عوامل الخطر الإضافية وإيلاء اهتمام خاص لنمط حياة صحي وتوازن مناسب". نظرًا للعلاقة الواضحة بين ساعات العمل والسكتة الدماغية ، فإن العمل المناسب- التوازن في الحياة أمر ضروري - خطر تعلق على وجه السرعة. تبدو الدراسة الحالية أساسًا جيدًا لإعادة فتح النقاش حول 35 ساعة في الأسبوع ، لأن ساعات العمل الأسبوعية الشائعة في ألمانيا اليوم تشكل بوضوح خطرًا صحيًا.

الكلمات:  عموما اعضاء داخلية إعلانية