الدراسات: الشوكولاته تحسن وظائف المخ بشكل ملحوظ

قضبان الشوكولا، عزل عزل، على أبيض، الخلفية

توصلت الدراسة إلى أن الشوكولاتة تساعد في تحسين وظائفنا الإدراكية
هل أنت من هؤلاء الذين يحبون أكل الحلويات؟ ثم قد يكون هناك سبب لتكون سعيدًا من أجلك الآن. وجد العلماء أن استهلاك الشوكولاتة بانتظام مرتبط بوظيفة إدراكية أفضل. هذه الأخبار هي بالتأكيد موضع ترحيب كبير لجميع أولئك الذين لديهم أسنان حلوة.

'

كثير من الناس يحبون أكل الحلويات. من الشائع أن الاستهلاك المفرط للشوكولاتة غير صحي وله تأثير سلبي على وزننا. لكن الآن وجد الباحثون في دراسة أن الشوكولاتة يمكن أن تساعد في تحسين وظائفنا الإدراكية. نشر الأطباء نتائج دراستهم في المجلة المتخصصة "Appetite". وشارك في الدراسة "جامعة جنوب أستراليا" و "جامعة ماين" و "معهد لوكسمبورغ للصحة".

وفقًا لنتائج دراسة حديثة ، تعمل الشوكولاتة على تحسين الأداء المعرفي. (الصورة: yvdavid / fotolia.com)

يمكن للشوكولاتة تحسين وظائفنا الإدراكية
يحذر معظم الناس من الإفراط في تناول الشوكولاتة ، لكن العلماء الآن يقولون إن الحلوى تحسن وظائفنا الإدراكية. حللت الدراسة الحالية بيانات من دراسة سابقة نظرت في تناول الطعام وعوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأوضح الخبراء أنه كان على المشاركين أيضًا إجراء بعض الاختبارات لقياس الوظائف المعرفية. وأضاف العلماء أن النتائج كانت مثيرة للاهتمام وأظهرت بالفعل تحسنًا في الوظيفة الإدراكية.

يمكن أن تحمي الشوكولاتة من التدهور المعرفي المرتبط بالعمر
في الاختبارات ، تم ربط الاستهلاك المتكرر للشوكولاتة بشكل كبير بتحسين الأداء المعرفي. على سبيل المثال ، تحسنت ذاكرتنا البصرية المكانية وتفكيرنا المجرد ، كما يقول الباحثون. يقترح الأطباء أن الشوكولاتة يمكن أن تساعد في الواقع على حمايتنا من التدهور المعرفي المرتبط بالعمر. في الماضي ، تم استخدام الشوكولاتة بالفعل ، على سبيل المثال ، لخفض الحمى ، وعلاج الإسهال عند الأطفال ، وزيادة "الفحولة" ، وزيادة إنتاج حليب الثدي ، وتعزيز النوم أو حتى لتنظيف الأسنان ، كما يقول الخبراء. ومع ذلك ، بدون إثبات علمي للفعالية ، بناءً على مجالات التطبيق المذكورة.

تحمي الشوكولاتة من الجلطات وتخفض مستويات الكوليسترول
الشوكولاتة هي طعام فاخر وغالبًا ما يتكون أساسًا من الكاكاو وأنواع مختلفة من السكر. يرتبط الاسم بأول مشروب يحتوي على الكاكاو الذي استهلكه الأزتيك في المكسيك في ذلك الوقت. في ذلك الوقت ، كان هذا المشروب يتكون من الكاكاو والفانيليا والماء والفلفل الحار. على أساس علمي متين ، وجدت الدراسات الحديثة اليوم أن الشوكولاتة مفيدة بالفعل للقلب والدورة الدموية ، كما يقول العلماء. يساعد على تقليل مخاطر السكتات الدماغية. تعمل الشوكولاتة أيضًا على خفض نسبة الكوليسترول وتحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس. لذلك يجب أن تدع طفلك يأكل بضع قطع من الشوكولاتة ، أو الأفضل من ذلك كله ، تناولها بنفسك. (مثل)

الكلمات:  رأس النباتات الطبية العلاج الطبيعي