يمكن أن تكون الجلطات التي يتم اكتشافها بعد فوات الأوان مهددة للحياة

اتخذ الاحتياطات اللازمة ضد تجلط الدم عند السفر لمسافات طويلة
وفقًا للجمعية الألمانية لطب الأوعية الدموية / جمعية طب الأوعية الدموية (DGA) ، فقد زاد عدد الجلطات والمضاعفات المرتبطة بها في شكل انسداد رئوي في السنوات الأخيرة. الجلوس لساعات ، على سبيل المثال في القطار أو السفر الجوي ، هو عامل خطر واضح هنا. ومع ذلك ، يمكن التقليل من خطر الإصابة بتجلط الدم من خلال تدابير مختلفة. يجب على الأشخاص المعرضين للخطر اتخاذ الاحتياطات المناسبة هنا لتجنب العواقب التي قد تهدد الحياة.

'

إذا تشكلت الجلطات في الدم (الخثرات اليونانية = السدادة أو الكتلة) ، فإن هذه الجلطات الدموية يمكن أن تسد الأوعية الدموية نتيجة لتجلط الدم ، والذي يفترض في الواقع أن يحمي الجسم من النزيف حتى الموت كآلية وقائية بعد الإصابات. يُطلق على انسداد الأوعية الدموية اسم تجلط الدم ، ووفقًا لـ DGA ، تتأثر الأوردة بشكل خاص. إذا ظهرت جلطات الدم في الأوردة العميقة في الساق والحوض ، فقد يصبح ذلك سريعًا مهدِّدًا للحياة.

يمكن أن تشير العجول السميكة المؤلمة إلى تجلط الدم

يهدد التخثر الانسداد الرئوي
إذا انفصل جزء من الجلطة في أحد الأوردة العميقة في الساق والحوض ، فإنه ينتقل مع مجرى الدم عبر القلب إلى الرئتين. هنا تغلق الجلطة الأوردة الحيوية للتنفس ويحدث الانسداد الرئوي الذي يهدد الحياة ، وفقًا لـ DGA. يعد الانصمام الرئوي ثالث أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية شيوعًا المؤدية إلى الوفاة في ألمانيا بعد النوبة القلبية والسكتة الدماغية. ونقلت وكالة أنباء "د ب أ" نقلاً عن هولجر لول الخبير في إدارة الجينات أن عامل الخطر الرئيسي للتجلط هو العمر. من سن الستين ، تزداد احتمالية الإصابة بتجلط الدم بشكل ملحوظ. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من دوالي الأوردة وأمراض الرئة أو القلب وكذلك المدخنين والأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بتجلط الدم. إذا كان هناك نقص في التمرين ، مثل بعد البقاء في الفراش لفترة طويلة ، يزداد أيضًا خطر الإصابة بتجلط الدم. ينطبق هذا أيضًا على الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية مؤخرًا. أخيرًا وليس آخرًا ، قد تؤدي التغيرات الهرمونية مثل أثناء الحمل أو حبوب منع الحمل إلى زيادة تخثر الدم وبالتالي زيادة خطر الإصابة بتجلط الدم.

ترسب الشريان وتضيقه

تشكل الرحلات الطويلة بالحافلات والقطارات والجوية مخاطرة
تعد الرحلات الطويلة بالطائرة والقطار والحافلة خطيرة للغاية بالنسبة للمرضى الذين يعانون بالفعل من زيادة خطر الإصابة بالتجلط ، حيث يتباطأ تدفق الدم أيضًا عند الجلوس مع ثني الساقين. لهذا السبب ، وفقًا لبيان البروفيسور توماس جيلينك ، المدير الطبي لمركز برلين للسفر وطب المناطق الحارة (BCRT) ، يجب على الأشخاص في الفئات المعرضة للخطر التحدث إلى طبيبهم مسبقًا حول الإجراءات الوقائية المعقولة ، وفقًا لوكالة الأنباء الألمانية (د.ب.أ). ومع ذلك ، فإن خطر الإصابة بتجلط الدم "بخلاف ذلك ليس مرتفعًا في الرحلات الطويلة أو الرحلات كما كنا نظن قبل بضع سنوات" ، وفقًا لما نقلته عن الخبير. ومع ذلك ، لا يمكن أن يؤلم تحريك ساقيك قليلاً من حين لآخر ، أو هز أصابع قدميك أو شد عضلات الربلة. يساعد تناوب توتر العضلات واسترخائها الأوردة على نقل الدم مرة أخرى إلى القلب ضد الجاذبية. "جوارب السفر الخاصة المصنوعة من قماش النايلون الأكثر كثافة يمكن أن تدعم أيضًا تدفق الدم ولها أيضًا" تأثير جانبي لطيف يتمثل في عدم انتفاخ القدمين "، وفقًا لما نقلته البروفيسور جيلينك في" د ب أ ".

ناقش الوقاية مع طبيبك
وفقًا للخبير ، فإن زيادة تناول السوائل مفيد أيضًا في تقليل مخاطر الإصابة بتجلط الدم ، حيث يظل الدم سائلاً. ومع ذلك ، فإن الكحول يؤدي إلى نتائج عكسية لأنه يوسع الأوعية ونتيجة لذلك يغوص الدم في أوردة الساق. بالنسبة للرحلات الطويلة ، قد يتلقى المرضى المعرضون لخطر الإصابة بتجلط الدم أيضًا جوارب ضاغطة أو أدوية وقائية. ومع ذلك ، ينصح الخبراء بشدة بعدم الوقاية غير المصرح بها مثل الأسبرين. يقول البروفيسور جيلينك أيضًا لأن تأثير ترقق الدم للأسبرين المسكن للآلام لا يظهر تقريبًا أي تأثير على الأوردة ، وبالتالي لا يقدم الدواء أي مساعدة في منع تجلط الدم.

تعتبر الأرجل والأقدام السميكة علامة تحذير
وفقًا للمدير الإداري لرابطة الوريد الألمانية ، بيترا هاجر-هوسلر ، فإن خطر الإصابة بتجلط الدم يزداد أيضًا مقارنة بـ "dpa" بعد الإصابة أو المرض أثناء الإجازة. ونقلت وكالة "د ب أ" عن هاجر هوسلر قوله: "يجب على أي شخص تعرض لحادث أو مرض أثناء إجازة التحدث إلى الطبيب المعالج حول الوقاية من الجلطة قبل رحلة العودة". وإلا فإن الأشخاص غير المسبوق لديهم أيضًا مخاطر متزايدة بعد الالتهاب الرئوي أو كسر في الساق ، على سبيل المثال. يمكن أن تشمل مؤشرات تجلط الدم أعراضًا مثل تورم الكاحلين أو الساقين السميكة ، وألم في ربلة الساق ، وتغير لون الجلد إلى الأحمر أو المزرق. ومع ذلك ، فإن "العلامات غالبًا ما تكون غير واضحة" ، وهذا هو السبب في أن "العديد من المتضررين لا يلاحظون أي شيء في البداية" ، وفقًا لهولجر لاوال. يمكن أن تستمر آلام الظهر المرتبطة بالتخثر أيضًا.

استخدم الجوارب الضاغطة والأدوية باستمرار
إذا كانت هناك مؤشرات على تجلط الدم ، وفقًا للخبراء ، "يجب طلب المساعدة الطبية على الفور" ، لأن العلاج المبكر يقلل بشكل كبير من خطر حدوث مضاعفات خطيرة في شكل انسداد. "ما يقرب من ثلث المرضى الذين يعانون من تجلط الأوردة العميقة يعانون من انسداد رئوي" ، حسب تقرير لاوال لـ "د ب أ". إذا تم تشخيص الجلطة في الوقت المناسب ، يمكن منع الجلطة من النمو بمساعدة مميعات الدم وتذويبها تدريجيًا بواسطة الكائن الحي. ومع ذلك ، فإن العلاج عادة ما يستمر عدة أشهر ، حيث يظل خطر حدوث تجلط جديد مرتفعًا بينما يحاول الجسم تفكيك الجلطة الدموية مرة أخرى. نظرًا لتأثير الأدوية المسيلة للدم ، يجب أيضًا مراعاة خطر حدوث نزيف غير مرغوب فيه وخطير في الجسم. تعتبر الجوارب والضمادات الضاغطة أيضًا جزءًا مهمًا من العلاج. من خلال ممارسة الضغط على الأوردة ، فإنها تساعد الصمامات الوريدية ، التي تمنع الدم من التدفق مرة أخرى إلى الأوردة ، في عملها. ارتداء الجوارب الضاغطة باستمرار وتناول الأقراص هو أفضل حماية ضد الانتكاس ، وفقًا لهولجر لاوال.

100000 حالة وفاة بسبب تجلط الدم سنويًا
"في ألمانيا وحدها ، يموت حوالي 100.000 شخص كل عام من انسداد الأوعية الدموية بسبب أمراض الجلطات" ، حسب DGA بمناسبة يوم العمل من أجل التثقيف والوقاية من أمراض الأوعية الدموية. في جميع أنحاء أوروبا ، يتم تسجيل أكثر من 500000 حالة وفاة سنويًا. وقالت DGA: "هذا أكثر من مجرد حوادث السير والإيدز وسرطان الثدي وسرطان البروستاتا مجتمعة". تهدف حملة هذا العام إلى تزويد الأطباء وعامة الناس بمعلومات واسعة حول موضوع الجلطة والانسداد الرئوي (VTE) "من أجل زيادة الوعي العام بالوقاية من هذا المرض وتشخيصه وعلاجه." (Fp)
الدليل: Rainer Sturm / pixelio.de

الكلمات:  كلي الطب بدن الجذع Hausmittel