يعتبر عدم كفاية الشرب والكثير من التوتر من الأسباب الشائعة للصداع عند الأطفال

تشير التقديرات إلى أن واحدًا من كل عشرة أطفال يعاني بانتظام من الصداع. (الصورة: موقع متباين / fotolia.com

يعتبر الجفاف والتوتر من الأسباب الشائعة للصداع عند الأطفال
غالبًا ما يرتبط الصداع عند الأطفال - خاصة في طقس الصيف الحار - بعدم تناول السوائل بكميات كافية ، ولكن يمكن أيضًا أن يحدث بسبب الإجهاد أو المرض أو عوامل أخرى. وفقًا لجمعية أطباء الأطفال (BVKJ) ، يعاني حوالي عشر طفل في ألمانيا من صداع منتظم.

'

إذا كان نقص الشرب هو سبب الصداع ، فغالبًا ما يمكن التعرف على ذلك من خلال لون البول ، وفقًا للخبراء. يجب أن يُفهم البول الداكن ذو الرائحة الكريهة هنا على أنه علامة تحذير محتملة لعدم تناول السوائل بشكل كافٍ. "يجب أن يكون البول أصفر فاتح أو بلون القش. يشرح د. أولريش فيجلر ، المتحدث باسم الصحافة الفيدرالية للجمعية المهنية لأطباء الأطفال. حتى مع وجود جفاف طفيف ، فإن العواقب الوخيمة هي ضعف واضح في الأداء العقلي والجسدي. يصف الخبير الصداع والنعاس وجفاف الفم والتعب على أنها شكاوى نموذجية.

تشير التقديرات إلى أن واحدًا من كل عشرة أطفال يعاني بانتظام من الصداع. (الصورة: المقابل / fotolia.com)

غالبًا ما يحدث الصداع الناتج عن الجفاف في الطقس الحار وممارسة الرياضة
وفقًا لـ BVKJ ، يجب على الأطفال إيلاء المزيد من الاهتمام لتناول السوائل ، خاصة في درجات الحرارة المرتفعة وأثناء الرياضة. إذا لزم الأمر ، يمكن أن يساعد كوب كبير من الماء في تخفيف الصداع. إذا كان الصداع ناتجًا عن أسباب أخرى ، فغالبًا ما يكون التخلص منه أكثر صعوبة. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون البحث عن أسباب الصداع صعبًا للغاية في بعض الأحيان. يمكن النظر في مجموعة واسعة للغاية من المحفزات ، من ضبابية وعدم انتظام تناول الطعام (الجوع) إلى المنبهات الخارجية (مثل الضوء الساطع ، والهواء السيئ ، والطقس ، والروائح القوية) والإجهاد البدني (مثل قلة النوم ، والإجهاد) إلى العوامل النفسية مثل التوتر والقلق والاكتئاب كافية. لا تحدث المحفزات النفسية بشكل متكرر بسبب الضغط في المدرسة أو التغييرات الرئيسية في البيئة الشخصية - مثل الحركة أو انفصال الوالدين - تشير إلى BVKJ كذلك.

وضح سبب الصداع مع الطبيب
على أي حال ، يجب على الآباء الذهاب إلى الطبيب مع أطفالهم إذا كانوا يعانون من الصداع بانتظام ، وفقًا للخبراء. يمكن أن يساعد تقويم الصداع الذي يحتفظ فيه الأطفال بمذكرات الألم بمساعدة الرموز والوجوه الضاحكة في البحث عن الأسباب. إذا كان من الممكن التعرف على ارتباط بالتوتر ، فإن إجراءات الاسترخاء الخاصة مناسبة للتخفيف من الأعراض. وهي مناسبة للأطفال من سن حوالي تسع سنوات ، بحسب وكالة أنباء "د ب أ" في إشارة إلى مؤسسة BVJ. علاوة على ذلك ، سيتم تقديم برامج تدريبية حول كيفية التعامل مع الصداع ، والتي يمكن أن تساعد في تقليل استخدام المسكنات وتجنب الانتقال إلى الأعراض المزمنة. ونقلت وكالة الانباء عن فيجلر. (fp)

الكلمات:  صالة عرض إعلانية آخر