دراسة: العيش بجانب البحر مفيد للصحة العقلية

وفقًا لدراسة جديدة ، فإن الاضطرابات النفسية أقل شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من المحيط مقارنة بمن يعيشون في أماكن أبعد. (الصورة: بيري / fotolia.com)

نتائج البحث: السواحل الذين يتمتعون بصحة عقلية أفضل

لن يفاجأ الأشخاص الذين يحبون قضاء إجازتهم على الشاطئ بنتائج البحث الجديدة: أظهرت دراسة أن العيش بالقرب من البحر مرتبط بصحة عقلية أفضل.

'

يتمتع سكان الساحل بصحة نفسية أفضل من الأشخاص البعيدين عن المحيط ، بغض النظر عن دخلهم. هذه نتيجة دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة إكستر (بريطانيا العظمى). تم استخدام بيانات من حوالي 26000 شخص للتحليل. كما هو مذكور في بيان صحفي ، يعد هذا أحد أكثر الأبحاث المتعمقة التي تم إجراؤها على الإطلاق لفحص آثار التواجد بالقرب من البحر على الرفاهية. ونشرت النتائج في مجلة "Health and Place".

وفقًا لدراسة جديدة ، فإن الاضطرابات النفسية أقل شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من المحيط مقارنة بمن يعيشون في أماكن أبعد. (الصورة: بيري / fotolia.com)

يستفيد الأشخاص من الأسر ذات الدخل المنخفض بشكل خاص

يعاني واحد من كل ستة بالغين تقريبًا في إنجلترا من اضطرابات عقلية مثل اضطرابات القلق والاكتئاب. الأشخاص من خلفيات فقيرة هم أكثر عرضة للإصابة بهذه الاضطرابات. تشير نتائج الدراسة الآن إلى أن الوصول إلى الساحل يمكن أن يساعد في تقليل هذه التفاوتات الصحية.

ووجدت الدراسة ، التي استخدمت بيانات من المسح الصحي لإنجلترا ، أن الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن كيلومتر واحد من الساحل كانوا أقل عرضة بنسبة 22 في المائة للإصابة بأعراض اضطراب عقلي من الأشخاص الذين يعيشون على مسافة 50 كيلومترًا أو أكثر. يعاني الأشخاص في الأسر ذات الدخل المنخفض على بعد أقل من كيلومتر واحد من الساحل من أعراض أقل بنسبة 40 في المائة من الأشخاص الذين يعيشون على بعد أكثر من 50 كيلومترًا من الساحل.

ليس من الواضح سبب ارتباط العيش بالقرب من البحر بالتأثيرات الإيجابية على الصحة العقلية ، ولكن يعتقد الباحثون أن النتائج الجديدة تدعم فكرة أن الوصول إلى "المساحات الزرقاء" - خاصة إلى المناطق الساحلية - يمكن أن يحسن الصحة ويمكن أن يحسن الرفاهية. .

رئيس قسم الدراسات د. قال جو جاريت: "يشير بحثنا لأول مرة إلى أن الأشخاص في الأسر الفقيرة بالقرب من الساحل يعانون من أعراض اضطرابات عقلية أقل. عندما يتعلق الأمر بالصحة العقلية ، يمكن أن تلعب هذه "المنطقة الآمنة" دورًا مفيدًا في موازنة الظروف بين ذوي الدخل المرتفع والمنخفض ".

الوصول إلى الساحل

دكتور. قال ماثيو وايت ، عالم النفس البيئي بجامعة إكستر ، إنه من المهم إقناع الحكومات بحماية وإنشاء وتعزيز المناطق الساحلية. "نحتاج إلى مساعدة صانعي السياسات على فهم كيفية تعظيم فوائد الرفاهية من" المساحات الزرقاء "في المدن والبلدات والتأكد من أن الوصول عادل ومجاني للجميع دون الإضرار ببيئتنا الساحلية الهشة."

من المهم بالطبع ملاحظة أن أسباب المرض العقلي معقدة. في حين أن نتائج هذه الدراسة قد تكون العامل الحاسم لصالح الحياة الساحلية ، فإن هذا لا يعني أن العيش بجانب البحر هو علاج سحري لجميع الأمراض العقلية. يجب على أي شخص يعاني من صحته العقلية التحدث إلى الطبيب أو المعالج حول هذا الموضوع - وعدم البحث عن شقة على الساحل على الفور. (ميلادي)

الكلمات:  أطراف الجسم عموما كلي الطب