دراسة جديدة: ممارسة الرياضة تقلل خطر الوفاة بسرطان البروستاتا إلى النصف

أظهرت دراسة طويلة الأمد أجراها علماء كنديون أن التمارين الرياضية يمكن أن تقلل بشكل كبير من خطر الوفاة بسبب سرطان البروستاتا. (الصورة: Rido / fotolia.com)

الدراسة: الهروب من سرطان البروستاتا
أولئك الذين يمارسون الكثير من الرياضة بعد تشخيص إصابتهم بسرطان البروستاتا يمكنهم تقليل خطر الوفاة بسبب الورم إلى النصف تقريبًا. اكتشف العلماء الكنديون الآن.

'

أظهرت دراسة طويلة الأمد أجراها علماء كنديون أن التمارين الرياضية يمكن أن تقلل بشكل كبير من خطر الوفاة بسبب سرطان البروستاتا. (الصورة: Rido / fotolia.com)

فحصت دراسة كندية طويلة الأمد 830 رجلاً مصابين بسرطان البروستاتا بانتظام على مدى فترة من 1997/2000 (تشخيص الورم) إلى 2014. في المتوسط ​​، كان الرجال يبلغون من العمر 68 عامًا عندما تم تشخيص الورم ، وكانت جميع الأورام في المرحلة الثانية والرابعة ولا تزال على قيد الحياة بعد عامين من التشخيص. في فترة الدراسة ، توفي أكثر من نصف المشاركين بقليل (458 رجلاً) ، و 170 رجلاً (20.5٪) منهم بسبب سرطان البروستاتا.

قام الباحثون بتعيين المشاركين إلى أربع مجموعات متساوية الحجم مع مستويات مختلفة من النشاط. مات أكثر من ضعفي المجموعة ذات النشاط البدني الأقل مقارنة بالمجموعة ذات النشاط البدني الأعلى (158 مقابل 75). توفي حوالي 33 ٪ من المشاركين الأكثر نشاطًا بنهاية الدراسة ، بينما توفي ثلاثة أرباع المشاركين غير النشطين بالفعل.

بعد النظر في عوامل مثل العمر ومرحلة الورم ووقت التقدم الأول ، كان معدل الوفيات الإجمالي في المجموعة الأكثر نشاطًا أقل بنسبة 42 ٪ من معدل الرجال الأكثر نشاطًا بدنيًا.

إذا نظر الباحثون فقط في الأنشطة الترفيهية ، فقد تم العثور على انخفاض بنسبة 36 ٪ في معدل الوفيات للربع الذي يضم الرجال الأكثر رياضية. انخفض معدل الوفيات بنسبة 28٪ لدى الرجال الذين كانوا يقفون بشكل متكرر على أقدامهم في العمل.

أصبح من الواضح أن معدل الوفيات الإجمالي والوفيات الناجمة عن السرطان كانت أقل بين الرجال الذين مارسوا الكثير في أوقات فراغهم ، قبل التشخيص وبعده. يمكنك العثور على الدراسة هنا. (مساء)

الكلمات:  النباتات الطبية أعراض عموما