الجنس في علاقة: ما مقدار الزيارات التي تجعلنا سعداء؟

كم مرة تجعلك سعيدا؟ الصورة: صدمة - فوتوليا

غالبًا ما تنهار العلاقات التي لم يعد فيها الشركاء يمارسون الجنس بمرور الوقت. يصبح الناس غير سعداء وغير متوازنين. تشير الدراسات مرارًا وتكرارًا إلى أن الناس يميلون إلى أن يكونوا أكثر سعادة عندما يمارسون الجماع بانتظام. بالنسبة للعديد من الأزواج ، يعد التردد أيضًا مؤشرًا على العلاقة السعيدة. لكن كم يكفى إذن؟ لمعرفة ذلك ، قامت عالمة النفس الاجتماعي إيمي مويس بتقييم العديد من الدراسات من أجل تحقيق تلوي شمل ما مجموعه أكثر من 30 ألف امرأة ورجل في الولايات المتحدة.

لا يمكن أن يزيد الاتصال الجنسي المتكرر من الرضا
كم مرة يمارس الأزواج السعداء الجنس؟ كل يوم ، أسبوعيًا أم مرة في الشهر؟ سأل العلماء في جامعة تورونتو ميسيسوجا في كندا أنفسهم هذا السؤال وأجروا دراسة واسعة النطاق للإجابة عليه. النتيجة: الجماع المتكرر لا يؤدي دائمًا إلى مزيد من الرضا - بدلاً من ذلك ، يمارس الأزواج الأسعد الجنس مرة واحدة في الأسبوع.

'

كم مرة تجعلك سعيدا؟ الصورة: صدمة - فوتوليا

يساعد القرب الجسدي في التخلص من التوتر والقلق الداخلي
الجنس صحي ويجعلك سعيدًا - توصلت العديد من الدراسات بالفعل إلى هذا الاستنتاج. لأن الجسم يفرز هرمون السعادة الإندورفين أثناء الجماع ، مما يضمن الرضا ويعمل أيضًا ضد التوتر والقلق الداخلي. هل هذا يعني أن الأزواج الذين يمارسون الجنس كثيرًا هم أكثر سعادة أيضًا؟ أم أن القاعدة البسيطة "الأقل هو الأكثر" تنطبق أكثر؟ هذا هو السؤال الذي طرحته العالمة إيمي مويس وزملاؤها من جامعة تورونتو ميسيسوجا في كندا. افترض Muise أن الزيادة في السعادة كانت ممكنة فقط حتى تواتر جنس معين.

أقل من مرة في الأسبوع يقلل من الرضا
لاختبار هذه الأطروحة ، قام العلماء بتقييم الدراسات الاستقصائية لما مجموعه أكثر من 30500 أمريكي. اتضح أن المزيد من الجنس في العلاقة يعني أيضًا المزيد من السعادة - ولكن ليس بدون قيود. كان الرضا مرتفعا بشكل خاص بين أولئك الذين ناموا مع بعضهم البعض مرة واحدة في الأسبوع. ذكر العلماء في المجلة المتخصصة "علم النفس الاجتماعي وعلوم الشخصية" أن أولئك الذين مارسوا الجماع عدة مرات في الأسبوع لم يتمكنوا من زيادة سعادتهم أكثر من ذلك.

على الرغم من القوالب النمطية المنتشرة بأن الرجال يريدون المزيد من الجنس وكبار السن يمارسون الجنس بشكل أقل ، وفقًا لمويز ، لم تظهر أي اختلافات من حيث الجنس أو العمر أو طول العلاقة في النتائج. قال الطبيب النفسي في بيان صادر عن جمعية الشخصية وعلم النفس الاجتماعي: "كانت نتائجنا متسقة للرجال والنساء ، والشباب وكبار السن ، وللأزواج الذين تزوجوا فقط لبضع سنوات أو عقود". ومع ذلك ، هذا ينطبق فقط على الأشخاص في علاقات ملتزمة. ومع ذلك ، بالنسبة للعزاب ، لا يمكن إثبات العلاقة بين ممارسة الجنس المتكرر وزيادة السعادة.

يستخدم الباحثون بيانات من ثلاث دراسات فردية مختلفة
استخدمت إيمي مويس وزملاؤها ثلاث دراسات فردية مختلفة في تحقيقاتهم. في الخطوة الأولى ، قاموا بتقييم البيانات من "المسح الاجتماعي العام" ، حيث أجاب أكثر من 25000 مشارك على أسئلة حول العلاقة بين الرضا والحياة الجنسية. في القسم التالي من الدراسة ، طلب الباحثون من 335 شخصًا يعيشون في علاقة مستقرة ملء استبيان عبر الإنترنت حول هذا الموضوع ، مع بيانات إضافية عن الدخل الشهري للموضوعات التي يتم جمعها. في الجزء الثالث ، استخدم علماء النفس بيانات من "المسح الوطني للأسر والأسر". من بين أشياء أخرى ، يوفر هذا معلومات حول مدى رضا الأزواج الأمريكيين عن شراكتهم وحياتهم وعدد المرات التي يمارسون فيها الجنس.

التردد المنخفض لممارسة الجنس يجعلك أكثر استياءً من الدخل المنخفض
توصل العلماء إلى نتائج أخرى مثيرة للاهتمام ، على سبيل المثال من خلال إدراك أن الجنس الأقل من المرجح أن يؤدي إلى عدم الرضا أكثر من الدخل المنخفض. قال مويس: "يعتقد الناس غالبًا أن المزيد من المال والمزيد من الجنس يعني سعادة أفضل ، لكن هذا صحيح فقط إلى حد ما".

يجب على الأزواج التحدث مع بعضهم البعض حول رضاهم الجنسي
بالإضافة إلى ذلك ، أكدت الدراسات الفردية مرة أخرى فرضية أن السعادة لا يمكن إلا أن تزداد حتى تردد جنس معين. من وجهة نظر الباحثين ، قد يكون هذا أيضًا السبب الذي يجعل معظم الأزواج يقولون إنهم ينامون معًا مرة واحدة في الأسبوع. "ربما هذا هو المتوسط ​​، لأن ممارسة الجنس بشكل متكرر لا ترتبط برفاهية أفضل." ولكن يمكن تصور النظرية العكسية أيضًا: "قد يشعر الأزواج بالرضا طالما أنهم يعتقدون أنهم يمارسون الجنس في كثير من الأحيان مثل متوسط ​​الأزواج في عصرهم ".
ومع ذلك ، فإن نتائج الدراسة لا تعني بالضرورة أن الأزواج يجب أن يمارسوا الجنس أكثر أو أقل من أجل الوصول إلى المتوسط ​​الأسبوعي ، على حد قول الباحث. لكن يجب أن يتحدثوا عما إذا كان يتم تلبية احتياجاتهم الجنسية. وقالت: "من المهم أن تكون قادرًا على الارتباط الوثيق مع شريكك بممارسة الجنس قدر الإمكان دون ممارسة الكثير من الضغط". (لا)

الكلمات:  صالة عرض آخر إعلانية