التهاب دواعم السن: يعتبر تنظيف الأسنان بالفرشاة في المساء أكثر أهمية من صباح اليوم التالي

يعتبر تنظيف أسنانك بانتظام أمرًا مهمًا لحماية نفسك من تسوس الأسنان. اكتشف العلماء الآن ، مع ذلك ، أن العيوب الجينية في مينا الأسنان يمكن أن تعزز أيضًا تشكيل تسوس الأسنان (الصورة: tournee / fotolia.com)

مرتين في اليوم: غسل أسنانك في المساء مهم بشكل خاص
نظافة الأسنان المنتظمة هي الحماية الأكثر فعالية ضد تسوس الأسنان والتهاب اللثة. يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين على الأقل في اليوم. من المهم بشكل خاص أن يحدث هذا قبل النوم. في الليل ، يكون تجويف الفم أكثر عرضة للاستعمار البكتيري.

'

منع تسوس الأسنان وأمراض اللثة
يعتبر تنظيف الأسنان بالفرشاة هو الإجراء الأكثر فعالية لمنع تسوس الأسنان بكفاءة ولتجنب التهاب اللثة وآلام الأسنان. الأسلوب الصحيح مهم جدًا أيضًا. وفقًا لأطباء الأسنان ، فإن الهز والتنظيف بالفرشاة مفيد بشكل خاص. إذا لم يتم تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل صحيح ، فليس هناك فقط خطر حدوث ثقوب ، ولكن أيضًا من أمراض اللثة. يعاني حوالي ثلاثة من كل أربعة بالغين من هذا الالتهاب المزمن الذي يهاجم العظام. يعرف معظم الناس أنه يجب تنظيف أسنانك مرتين يوميًا على الأقل ، ولكن ما هو أفضل وقت للقيام بذلك؟ خبير يقدم معلومات في رسالة من وكالة الأنباء الألمانية (د ب أ).

يجب تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل للوقاية من تسوس الأسنان وأمراض اللثة. من المهم بشكل خاص التنظيف قبل النوم. (الصورة: tournee / fotolia.com)

يعتبر تنظيف أسنانك قبل النوم أمرًا مهمًا بشكل خاص
وفقًا للبروفيسور ديتمار أوستيرريتش ، نائب رئيس الجمعية الألمانية لطب الأسنان ، فإن تنظيف أسنانك بالفرشاة قبل النوم أمر مهم بشكل خاص. وفقًا للخبير ، بسبب انخفاض تدفق اللعاب ليلًا ، تقل وظائف الحماية ويكون تجويف الفم أكثر عرضة لاستعمار البكتيريا. وفقًا للنمسا ، الأمر متروك لك بشكل أساسي عند التنظيف في المرة الثانية - الشيء الرئيسي هو أن يتم ذلك جيدًا. مرة واحدة في اليوم ، يجب أيضًا تنظيف المساحات بين الأسنان بشكل صحيح ، على سبيل المثال باستخدام خيط تنظيف الأسنان أو فرش ما بين الأسنان. تعمل غسولات الفم أيضًا على تنظيف المساحات بين الأسنان.

لا تنظف بضغط شديد
قال Oesterreich: "بالطبع من المنطقي في الصباح للرفاهية العامة". ومع ذلك ، لا يوجد شيء يمنع استخدام فرشاة الأسنان أكثر من الموصى به مرتين في اليوم - طالما أنك لا تستخدم الفرشاة بضغط شديد. يقول طبيب الأسنان: "وإلا فسوف تتلف المينا أو حتى جهاز تثبيت الأسنان". يحتاج الجير أيضًا إلى إزالته بانتظام. يتم تغطية تكاليف ذلك مرة واحدة في السنة من قبل شركات التأمين الصحي القانوني. يمكن أن يكون تنظيف الأسنان الاحترافي (PZR) منطقيًا أيضًا. على الرغم من أن هذه ليست ميزة قانونية ، وفقًا لمسح ، هناك الآن إعانات لـ PZR من كل صندوق تأمين صحي تقريبًا. (ميلادي)

الكلمات:  صالة عرض Hausmittel الأمراض