يبدو أن مكملات أوميغا 3 تجعل الأطفال أكثر تهذيباً

الأطفال العدوانيين بسبب تطور اللغة المتخلف. الصورة: klickerminth- fotolia

هل تستطيع أوميغا 3 حقًا تحسين سلوك الأطفال؟

في الآونة الأخيرة ، كان هناك المزيد والمزيد من البيانات المتناقضة حول تأثيرات مكملات أوميغا 3. وجد الباحثون الآن أن الأطفال الذين يتناولون مكملات أوميغا 3 يتصرفون بشكل أفضل.

'

وجد باحثو جامعة ماساتشوستس لويل في دراستهم الحالية أن تناول مكملات أوميغا 3 لدى الأطفال يؤدي إلى تحسين السلوك. نشر الأطباء نتائج دراستهم في مجلة اللغة الإنجليزية "السلوك العدواني".

عندما يتناول الأطفال مكملات أوميغا 3 ، فإن ذلك يجعلهم أقل عدوانية ، مما يؤدي إلى تقليل الخلافات مع الوالدين. (الصورة: klickerminth- fotolia)

كيف تؤثر أوميغا 3 على الأطفال؟

يقول الخبراء إن المراهقين الذين يتناولون مكملات أوميغا 3 بشكل يومي يعصون تعليمات أقل ويقل احتمال سرقة ممتلكات شخص آخر وإلحاق الضرر بها. وهذا بدوره يجعل من غير المرجح أن يتجادل آباء هؤلاء الأطفال مع ذريتهم.

تعمل أحماض أوميغا 3 الدهنية على تحسين صحة الدماغ عند الأطفال

يعتقد مؤلف الدراسة جيل بورتنوي من جامعة ماساتشوستس لويل أنه يعتقد أن أوميغا 3 تعمل على تحسين صحة الدماغ لدى الأطفال والبالغين. هناك الكثير لنتعلمه عن الفوائد ، ولكن إذا كان تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية يمكن أن يحسن صحة الدماغ وسلوك الناس ، فهو بالفعل إضافة كبيرة.

كانت الدراسة حوالي 200 موضوع

وأوضح العلماء أن حوالي 200 طفل شاركوا في الدراسة ، نصفهم حصلوا على مشروب فواكه يحتوي على 1 ملغ من أحماض أوميجا 3 الدهنية كل يوم ، بينما تناول البقية نفس المشروب ولكن دون إضافة أحماض أوميغا 3 الدهنية.أبلغ أولياء أمور الأطفال أو مقدمو الرعاية عن سلوك المراهقين في بداية الدراسة ، عندما انتهت الدراسة بعد ستة أشهر ومرة ​​أخرى بعد 24 أسبوعًا. تساعد نتائج الدراسة في توضيح ما إذا كان الناس يختارون مسارًا في الحياة بسبب جوانب معينة من استعدادهم الوراثي أو ما إذا كانت العوامل الاجتماعية تدفعهم إلى القيام بذلك.

يمكن أن يشجع التوتر السلوك العدواني والمندفع

بالطبع ، كلا هذين العاملين لهما تأثير. يتفاعل علم الأحياء والبيئة الاجتماعية بطرق معقدة تتطلب مزيدًا من البحث ، كما يقول المجتمع الطبي. في المستقبل ، يريد العلماء التحقيق فيما إذا كان معدل ضربات القلب المنخفض يساهم في السلوك المعادي للمجتمع. يوضح مؤلف الدراسة أنه إذا كنت تتعرض لضغط مزمن أو متكرر عندما كنت طفلاً ، فعليك التكيف عن طريق خفض معدل ضربات قلبك. يحمي معدل ضربات القلب المنخفض من خلال إضعاف استجابتك للأحداث المجهدة ، ولكنه قد يؤدي أيضًا إلى سلوك البحث عن التحفيز. بمعنى آخر ، يمكن أن تسبب البيئة المجهدة تغيرات فسيولوجية تؤدي إلى زيادة السلوك العدواني والاندفاعي. (مثل)

الكلمات:  رأس Hausmittel صالة عرض