الألم المحوري: يمكن أن يكون لألم الرقبة العديد من المحفزات

يمكن أن يكون لألم الرقبة عدد من الأسباب. الصورة: كزينون - فوتوليا

آلام الرقبة مشكلة شائعة
آلام الرقبة ظاهرة شائعة تصيب الجميع تقريبًا مرة واحدة على الأقل في حياتهم. يمكن أن يكون للأعراض العديد من المحفزات ، لكن الضرر الجسيم نادر الحدوث. بدلاً من ذلك ، في معظم الحالات يكون التوتر غير ضار نسبيًا أو تقلص العضلات. إلى حد ما ، يمكن للمصابين في كثير من الأحيان مساعدة أنفسهم. إذا استمرت الأعراض أو ظهرت أعراض مثل الشلل أو التنميل في نفس الوقت ، يجب استشارة الطبيب على الفور.

يتأثر كل شخص ثالث تقريبًا مرة واحدة في السنة
إنه يسحب الرقبة أو يحرقها أو يضغط عليها ولم يعد بإمكانك التحرك بشكل صحيح: يعرف الجميع تقريبًا الشعور بألم مزعج في الرقبة وقد عانوا بالفعل من الإعاقات المصاحبة في الحياة اليومية. وفقًا للمعلومات الموجودة على موقع الويب www.gesundheitsinformation.de ، يتأثر كل شخص ثالث تقريبًا مرة واحدة في السنة ، والنساء أكثر من الرجال. يفرق الأطباء بين الأشكال المختلفة لألم الرقبة: إذا حدث ذلك موضعيًا ، فيُشار إليه بألم "محوري" ، وإذا امتد على طول المسالك العصبية ، على سبيل المثال في مؤخرة الرأس أو الذراع ، فهو "ألم جذري".

يمكن أن يكون لألم الرقبة عدد من الأسباب. الصورة: كزينون - فوتوليا
غالبًا ما يكون هناك توتر أو تقلصات في العضلات
هناك العديد من المسببات المحتملة للأعراض ، وغالبًا ما يكون من الصعب تحديد سبب واضح على الإطلاق. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، لا داعي للقلق ، لأنه غالبًا ما يكون توترًا غير ضار نسبيًا أو تقلصًا للعضلات. يمكن أن تنشأ هذه ، على سبيل المثال ، بعد فترات طويلة من الجلوس أمام الكمبيوتر أو عن طريق الاستلقاء بشكل محرج أثناء النوم ، كما يمكن أن تؤدي المسودات أو الرياضات مثل سباق الدراجات أو السباحة على الصدر إلى مشاكل في العضلات.

'

الأسباب المحتملة: الانزلاق الغضروفي والإصابة
عند كبار السن ، تلعب التغيرات التنكسية ("علامات البلى") أيضًا دورًا مهمًا ، مما قد يؤدي إلى الشعور بالألم أو تقييد الحركة أو الشلل. الأسباب المحتملة الأخرى هي التغيرات في الأقراص الفقرية أو الانزلاق الغضروفي ، والإصابات العرضية ، على سبيل المثال ، يمكن أن تكون مسؤولة أيضًا عن ألم الرقبة. يؤخذ في الاعتبار هنا ما يسمى ب "الصدمة المصابة" ، والتي يمكن أن تنشأ ، على سبيل المثال ، من الاصطدام الخلفي إذا تسبب التأثير في إحداث قوة مفاجئة على العمود الفقري العنقي (العمود الفقري العنقي).

في حالات نادرة جدًا ، يمكن أن يشير ألم الرقبة أيضًا إلى سبب خطير مثل الالتهاب أو هشاشة العظام أو الأمراض الروماتيزمية أو الورم. توصي بوابة معلومات المريض في معهد الجودة والكفاءة في الرعاية الصحية بضرورة استشارة الطبيب فورًا في حالة وجود أعراض أخرى مثل الشلل أو فقدان الوزن الذي لا يمكن تفسيره أو الحمى أو القشعريرة أو فقدان السيطرة عند التبول أو التبرز. وينطبق الشيء نفسه في حالة الشعور بوخز مستمر أو غالبًا ما تنام اليدين أو الساقين و / أو تحدث مشاكل في التوازن.

يمكن أن يشير الألم المزمن إلى التعرض للإجهاد
وفقًا لبوابة معلومات المريض ، بالإضافة إلى المسكنات ، مثل تمارين الشد والتقوية ، يتم استخدام التدليك وتطبيقات البرودة والحرارة لعلاج الشكاوى غير المحددة. من ناحية أخرى ، لا يتم النظر في العملية إلا إذا كان من الممكن القضاء على سبب واضح (مثل أنسجة القرص الفقرية المتسربة). ومع ذلك ، نظرًا لأن التدخلات في منطقة العمود الفقري العنقي مرتبطة بالمخاطر ، فمن المهم دائمًا الموازنة بعناية بين مزايا وعيوب العملية.

إذا استمرت الأعراض لأكثر من ثلاثة أشهر ، يتحدث الأطباء عن آلام الرقبة "المزمنة" ، حيث يلعب الضغط النفسي والتوتر دورًا مهمًا في كثير من الأحيان. في هذه الحالة ، وفقًا للخبراء ، يمكن أن يكون علاج الألم المصاحب مفيدًا ، حيث يتم إجراء محاولة لتخفيف الأعراض من خلال الجمع بين طرق مختلفة. هنا ، على سبيل المثال ، يتم استخدام العلاج بالتمرينات والوخز بالإبر وتحفيز الأعصاب ، ويمكن أن يساعد علاج إدارة الألم أيضًا في تعلم كيفية التعامل مع الألم الشديد طويل الأمد وبالتالي تحقيق نوعية حياة أفضل مرة أخرى. (لا)

الكلمات:  أعراض كلي الطب العلاج الطبيعي