أسطورة الكآبة الشتوية: الموسم دون أي تأثير على الاكتئاب

وفقًا للباحثين ، لا توجد علاقة بين الاكتئاب وأنماط الطقس الموسمية. (الصورة: kei907 / fotolia.com)

توضح الدراسة الارتباط بين الاكتئاب والاضطرابات العاطفية الموسمية
هل أنت من هؤلاء الذين يميلون إلى المزاج السيء ومراحل الاكتئاب في الشتاء؟ إذن لا داعي للقلق بعد الآن. لأن ما يسمى بالاضطراب العاطفي الموسمي (SAD) لا يمكن أن يؤدي إلى اكتئاب دائم وليس له أيضًا تأثير مكثف على الاكتئاب الحالي.

'

يميل الكثير من الناس إلى الشعور بالحزن والحزن خاصة في الخريف أو الشتاء. تسمى هذه الحالة بالاضطراب العاطفي الموسمي. يرتبط هذا النوع من الاكتئاب بتغيير الفصول. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يقلق المصابون كثيرًا. وجد الباحثون أنه لا توجد صلة حقيقية بين التغيرات الموسمية والاكتئاب. ونشر العلماء نتائجهم في مجلة "Clinical Psychological Science".

وفقًا للباحثين ، لا توجد علاقة بين الاكتئاب وأنماط الطقس الموسمية. (الصورة: kei907 / fotolia.com)

الاضطرابات العاطفية الموسمية
غالبًا ما يبدأ الاضطراب العاطفي الموسمي في الخريف ويستمر خلال أشهر الشتاء. تظهر على الأشخاص المتأثرين أعراض مثل الشعور باليأس وانعدام القيمة ، أو فقدان الاهتمام بأنشطتهم ، أو يعانون من الأرق وصعوبة التركيز. ومع ذلك ، لا توجد علاقة بين التغيرات الموسمية واكتئاب الناس ، كما يقول البروفيسور ستيلين لوبيلو. يمكن أن يكون الاضطراب العاطفي الموسمي تشخيصًا تدعمه شركات الأدوية الكبيرة لفتح سوق جديد وبيع المزيد من الأدوية ، كما يتكهن الأطباء. قد يكون هذا عاملاً محفزًا في خلق هذه الحالة ، كما يوضح د. لوربر من "مستشفى لينوكس هيل". في دراستهم ، حلل الباحثون بيانات أكثر من 34000 بالغ أمريكي اشتكوا من الاكتئاب. وجدوا أن التغيير الموسمي وحده لا يكفي لتحفيز الاكتئاب. منذ حوالي 30 عامًا ، كان هناك جدل بين المهنيين الطبيين حول الاضطرابات العاطفية الموسمية وتأثيرها على الاكتئاب.

لا تؤثر التغيرات الموسمية على الاكتئاب الشديد
أوضح العلماء أن الاكتئاب لا علاقة له بخط العرض أو الوقت من العام أو التعرض لأشعة الشمس. أظهرت النتائج أن المعدل الموسمي لا يفضل الاكتئاب الشديد. في حين أن فكرة الاكتئاب الموسمي متجذرة بعمق في علم النفس اليومي لدينا ، إلا أن هذه النظرية لا تدعمها البيانات الموضوعية ، كما يقول الباحثون. في رأيها ، لا ينبغي اعتبار التغييرات الموسمية كمعدل للاكتئاب الشديد في المستقبل. اضطراب القلق الاجتماعي موجود بالفعل ، لكن عددًا قليلاً فقط من المصابين يعانون من اكتئاب حقيقي ، كما يوضح الخبراء. قد تكون الأعراض الاكتئابية للاضطراب العاطفي الموسمي أقل حدة في فصلي الربيع والصيف. لهذا السبب كان من المهم فحص المصابين إذا كانت أعراض الاكتئاب أقل حدة ، كما يقول الأطباء. وجد البحث أنه لا توجد فروق موسمية في تقارير أعراض الاكتئاب. لذلك لا يبدو أن الوقت من العام يؤثر على الاكتئاب. (مثل)

الكلمات:  أطراف الجسم رأس إعلانية