الدراسات: الأشخاص في السبعينيات من العمر هم أسعد الناس وأكثرهم رضىً

يميل الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن السبعين إلى أن يكونوا الأسعد. (الصورة: pressmaster / fotolia.com)

أسعد وأسعد الناس بين المتقاعدين
في مجرى الحياة ، هناك دائمًا أوقات نكون فيها بخير ونشعر بالرضا التام. ولكن هل من الممكن أيضًا بشكل عام أن نقول في أي سن نشعر نحن البشر بالرضا؟ يقول الباحثون نعم. لقد وجد أن العديد من كبار السن يشعرون بالسعادة عندما يبلغون من العمر 70 عامًا أو أكبر.

'

يبدو أن كبار السن أكثر سعادة ورضا. باستخدام دراسة جماعية كبيرة ، حاول باحثون من مجلس البحوث الطبية معرفة أي عمر نشعر فيه نحن البشر بالسعادة. ضمن "المسح الوطني للصحة والتنمية" وجد أن الأشخاص الأكثر رضا وإيجابية كانوا في السبعينيات من العمر.

يميل الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن السبعين إلى أن يكونوا الأسعد. (الصورة: pressmaster / fotolia.com)

يعاني خمس جميع كبار السن من زيادة كبيرة في الرفاهية
قام الأطباء بتجنيد أكثر من 1700 مشارك في المسح الخاص بهم. أوضح الأطباء أنهم وجدوا أن الكثير من الناس شعروا بسعادة أكبر ورضا أكبر عندما كان عمرهم حوالي 70 عامًا. تم اختبار الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 60 و 64 لتحديد مدى شعورهم بالرضا. سُئلوا عن مدى شعورهم بالسعادة والثقة والتفاؤل والفائدة والاسترخاء. أوضح الباحثون أنه إذا تم طرح نفس الأسئلة على الأشخاص الخاضعين للاختبار مرة أخرى في سن 69 ، فقد تم العثور على تحسن في جميع الفئات الـ 14 ، والتي تم من خلالها إنشاء ما يسمى بمقياس الرفاهية. على الرغم من أن معظم الأشخاص في هذه الفئة العمرية يعانون من حالة مزمنة واحدة على الأقل ، مثل التهاب المفاصل والسكري وارتفاع ضغط الدم ، إلا أن هذه الفئة العمرية كانت الأسعد. ووجد الخبراء أن متوسط ​​الرفاهية يزداد في سنوات العمر بعد الستين. لاحظ الباحثون زيادة كبيرة في الرفاهية في الحياة اللاحقة في خُمس جميع المستجيبين. ومع ذلك ، كانت هناك أيضًا مجموعة صغيرة من الأشخاص الذين شهدوا انخفاضًا كبيرًا.

يكون الأشخاص الأكثر رضاءًا بين سن 65 و 79 عامًا
تم إطلاق "المسح الوطني للصحة والتنمية" في مارس 1946. في ذلك الوقت ، تم تجنيد آلاف الأطفال حديثي الولادة في الدراسة. كان أحد أهداف الدراسة هو تحليل كيفية تغير الناس بمرور الوقت. بهذه الطريقة ، يجب تحديد الظروف أو السلوك الذي يساهم في شعورنا بالسعادة ، كما يوضح الخبراء. يمكن ملاحظة أن الأشخاص في منتصف العمر كانوا الأكثر استياءً. وجد أن هؤلاء الأشخاص لديهم أدنى مستويات الرضا وأعلى مستويات القلق. سجل الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 65 و 79 عامًا أعلى متوسط ​​للرفاهية الشخصية. تنخفض هذه القيم مرة أخرى عندما يبلغ المستجيبون سنًا متقدمًا جدًا ، أضف المهنيين الطبيين. قال د. ماي ستافورد من مجلس البحوث الطبية. يضيف الطبيب أنه ليس من الواضح حتى الآن ما الذي يؤدي إلى زيادة الرفاهية خلال سنواتنا الأخيرة.

يستفيد كبار السن من العلاقات الاجتماعية
كانت ميزة هذه الدراسة الأترابية طويلة المدى هي أن الأفراد يتغيرون في مسار حياتهم ويمكن ملاحظة هذه العملية في الدراسة. نأمل أن تساعدنا الملاحظات في تحديد التجارب الإيجابية المشتركة واكتساب رؤى حول ما يمكن أن يحسن رفاهيتنا في الحياة اللاحقة ، كما يوضح د. ستافورد. في الستينيات والسبعينيات من العمر ، من المرجح أن يعطي الناس الأولوية للعلاقات الاجتماعية ويهتمون بصحتهم العقلية بشكل أفضل. في هذه المرحلة ، فهم الناس ما الذي جعلهم أكثر سعادة ورضا. يعيش الناس لفترة أطول بكثير هذه الأيام ، لكن سوء الحالة الصحية في الشيخوخة لا تزال مشكلة كبيرة. في هذا العمر ، يعاني معظم الأشخاص من مرض مزمن واحد على الأقل. (مثل)

الكلمات:  إعلانية النباتات الطبية رأس