العبء الصحي: هذه هي الطريقة التي يعيش بها الكبد أيام عيد الميلاد السنوية

أهم عوامل الخطر للكبد الدهني هي زيادة الوزن ومرض السكري من النوع 2. لكن الصفائح الدموية تشارك أيضًا في تطور المرض الخطير. (الصورة: ag visuell / fotolia.com)

الكحول والأطعمة الدهنية: غالبًا ما يكون الكبد متوترًا للغاية في عيد الميلاد

خاصة في موسم الكريسماس ، غالبًا ما يكون هناك وليمة متفشية: الشواء بالدهون ، والبسكويت ، والنبيذ الدافئ وشراب البيض. هذا لا يضيف فقط أرطالًا إضافية ، ولكنه أيضًا يضع ضغطًا على الكبد. غالبًا ما يتعرض العضو للإجهاد على مدار السنة على أي حال ، كما تظهر الزيادة في أمراض الكبد الدهنية. لذلك يجب مراعاة بعض النصائح في وبعد الإجازات.

'

زيادة أمراض الكبد الدهنية

وفقًا لخبراء الصحة ، يعاني أكثر من ثلث الألمان من الكبد الدهني. الكبد الدهني المرتبط بالكحول ناتج عن الاستهلاك المفرط للكحول. يحدث الكبد الدهني غير الكحولي (NAFL) في الغالب عند الأشخاص الذين يمارسون القليل جدًا من التمارين ، أو يعانون من زيادة الوزن الشديد أو اتباع نظام غذائي خاطئ. وفقًا لمؤسسة الكبد الألمانية ، ارتفع عدد مرضى NAFL بشكل كبير: كل مواطن ألماني يزيد عمره عن 40 عامًا يتأثر بالفعل ويتغير الكبد العضوي الحيوي في كثير من الأحيان بشكل مرضي لدى العديد من الأطفال.

ارتفع عدد المواطنين الألمان المصابين بالكبد الدهني غير الكحولي بشكل كبير. يتأثر المزيد والمزيد من الأطفال. لذلك يحذر الخبراء من الإفراط في تناول الطعام في وقت عيد الميلاد. (الصورة: ag visuell / fotolia.com)

لا يهتم الكثير من الألمان بالسعرات الحرارية في أيام العطلات

يظهر "عيد الميلاد الحلو" اتجاها متزايدا في ألمانيا:

وفقًا لدراسة "Christmas Survey 2017" التي أجريت في جميع أنحاء أوروبا في أكتوبر 2017 ، تعد الحلويات والنقود والقسائم من بين الهدايا الأكثر شعبية للرجال في ألمانيا ؛ للنساء حلويات وكتب ومستحضرات تجميل.

طبعا عيد الحب في هذا البلد لا يخلو من الحلويات!

عادة ما يكون هناك الكثير من الولائم في وقت عيد الميلاد. كما كتبت مؤسسة الكبد الألمانية في بيان صحفي ، ذكر 78 في المائة من الألمان في استطلاع أنهم لا يهتمون بالسعرات الحرارية في عيد الميلاد.

وهذا الإهمال ، الذي لا يقتصر بالنسبة للعديد من المواطنين الألمان على "أيام التأمل" ، ينعكس في الزيادة المقلقة في ما يسمى بالكبد الدهني غير الكحولي (NAFL).

تأخذ مؤسسة الكبد الألمانية هذا التطور كفرصة للإشارة إلى مخاطر تناول الأطعمة الحلوة والدهنية والكحولية بلا مبالاة.

يمكن أن يؤدي الكبد الدهني إلى الإصابة بالسرطان

يقول البروفيسور د. مايكل ب. مانز ، رئيس مجلس إدارة مؤسسة الكبد الألمانية.

لكن في البشر ، هذا التغيير المرضي في العضو الحيوي هو بالتحديد أكثر أمراض الكبد شيوعًا في ألمانيا. بالإضافة إلى عدم ممارسة الرياضة ، فإن النظام الغذائي الخاطئ - وهذا يشمل الحلويات والأطعمة الدهنية على وجه الخصوص - هو أحد الأسباب الرئيسية لتطور الكبد الدهني غير الكحولي "، يوضح الخبير.

يحذر الطبيب من أن "الكبد الدهني يمكن أن يلتهب ويؤدي إلى تليف الكبد أو سرطان خلايا الكبد".

يعاني العديد من الأطفال أيضًا من مرض الكبد الدهني

"من المثير للقلق بشكل خاص أن حوالي عشر طفل في ألمانيا يعاني من مرض الكبد الدهني. نحن ننصح على وجه السرعة بأن الأطفال والمراهقين الذين يعانون من زيادة الوزن يعانون دائمًا من مرض الكبد الدهني "، كما يقول البروفيسور مان.

لفترة طويلة لا يلاحظ الكثير منهم الكبد غير الطبيعي. لأن العضو يعاني في صمت وفقط عندما يتضخم الكبد بشكل كبير تظهر عليه أعراض مثل الشعور بالضغط في الجزء العلوي من البطن والتعب وفقدان الشهية.

"يمكن لفحص بسيط بالموجات فوق الصوتية أن يجعل تغيرات الكبد مرئية. يوضح الطبيب أن قيم الكبد (GPT و GOT و GGT) ، والتي يتم تحديدها كجزء من فحص الدم ، على سبيل المثال عند طبيب الأطفال ، يمكن أن تشير أيضًا إلى المرض.

مزيد من التمارين واتباع نظام غذائي صحي

حتى الآن ، لا توجد أدوية معتمدة لعلاج الكبد الدهني غير الكحولي. تهدف العلاجات في المقام الأول إلى تغيير نمط الحياة الذي يشمل المزيد من التمارين وتغيير النظام الغذائي.

أظهرت الدراسات العلمية أن الصيام يمكن أن يكسر الكبد الدهني.

يقال أيضًا أن شاي أو كبسولات الخرشوف مع شوك الحليب مفيدة للكبد.

ومع ذلك ، لا يتعين عليك الاستغناء عن كل شيء - يجب الاستمتاع به باعتدال وليس طوال الوقت.

بالنسبة لموسم عيد الميلاد 2017 ، يوصي خبراء الكبد بالمشي بدلاً من الجلوس على كرسي التلفزيون ، وغالبًا ما يتم تقديم سلطة بدلاً من النقانق من سوق الكريسماس ومسألة ما إذا كان يجب تقديم كل هدية عيد الميلاد حقًا مع شوكولاتة سانتا كلوز. (ميلادي)

الكلمات:  عموما بدن الجذع أعراض