الدراسة: الأشقاء الصغار يعززون الصحة ويمنعون السمنة

يمكن للأشقاء الصغار أن يمنعوا السمنة لدى أخيهم الأكبر أو أختهم. (الصورة: الكسندر فاسيليف / fotolia.com)

الأطفال الذين لديهم أشقاء صغار أقل عرضة للإصابة بالسمنة
قد يكون الأشقاء الصغار مرهقين للغاية في مرحلة الطفولة. على سبيل المثال ، يقومون بتدمير ألعاب إخوتهم الأكبر سنًا والتأكد من تعرضهم للمشاكل في كثير من الأحيان. إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص المطلعين على مثل هذه المواقف ، فقد يكون لديك كل الأسباب لتكون ممتنًا لأقاربك الصغار. وجدت دراسة أمريكية الآن أن الأشقاء الصغار يمكن أن يكونوا مفيدًا لصحتنا. الأطفال الذين لديهم أشقاء أصغر هم أقل عرضة للإصابة بالسمنة.

'

غالبًا ما يتشاجر أشقاء الطفولة ويسببون مواقف عصيبة. غالبًا ما يكون الأشقاء الأكبر سنًا منزعجين وغاضبين من سلوك الطفل الأصغر. ومع ذلك ، يمكن أن يكون لكل هذا التوتر آثار جانبية إيجابية. قبل الالتحاق بالصف الأول ، يكون الأشقاء الأكبر سنًا أقل عرضة للإصابة بالسمنة إذا كان لديهم أشقاء أصغر سنًا في عائلاتهم. توصل العلماء الأمريكيون إلى هذا الاستنتاج في دراسة حديثة. نشر الباحثون أعمالهم في مجلة "طب الأطفال".

يمكن للأشقاء الصغار أن يمنعوا السمنة لدى أخيهم الأكبر أو أختهم. (الصورة: الكسندر فاسيليف / fotolia.com)

الأطفال الذين ليس لديهم أشقاء هم أكثر عرضة للإصابة بالسمنة
هل أنت واحد من هؤلاء الأشخاص الذين "تم ترويعهم" لسنوات من قبل الأشقاء الصغار في طفولتهم؟ إذا كان الأمر كذلك ، فربما يجب أن تكون ممتنًا لهم. ربما أن النشأة مع الأشقاء الصغار أنقذتهم من السمنة. وجد العلماء في جامعة ميشيغان الآن أن الأطفال الذين ليس لديهم أخ أصغر معرضون للإصابة بالسمنة بثلاث مرات. ويشير العلماء إلى أن أطفال الصف الأول الذين لديهم أشقاء أصغر هم أقل عرضة للإصابة بالسمنة.

يمكن أن يكون لتغيير نمط الحياة آثار إيجابية على الصحة
أوضح الباحثون أن الدراسة لا تقول إن طفلًا واحدًا سيصاب تلقائيًا بالسمنة أو أن ولادة طفل أصغر يمكن أن تحمي الأخ الأكبر دائمًا من زيادة الوزن والسمنة. لكن النتائج تشير إلى أن التغييرات في نمط الحياة التي تمر بها الأسرة مع طفل إضافي مفيدة لصحتهم ، كما يضيف مؤلف الدراسة د. وأضافت جولي لومينج من جامعة ميشيغان. من الممكن أن يؤدي وجود أشقاء أصغر سناً في الأسرة إلى جعل الأطفال الأكبر سنًا أكثر نشاطًا ، على سبيل المثال لأنهم يركضون أكثر ويلعبون مع أشقائهم الصغار.

يجب على الآباء عدم ممارسة الكثير من السيطرة على عادات أكل أطفالهم
قد تخرج العائلات التي لديها طفل صغير أيضًا في الهواء الطلق في كثير من الأحيان وبالتالي يكونون أكثر في الحدائق والملاعب في الهواء الطلق. وتكهن الباحثون ربما يكون الأشقاء الأكبر سنا يشاهدون التلفاز بشكل أقل ويمارسون الرياضة أكثر لأن أشقائهم الأصغر سنا يدعمون زيادة النشاط. يمكن أن يكون سلوك الأسرة على المائدة والوجبات نفسها مختلفًا أيضًا بسبب الطفل الثاني. يشرح الخبراء أن آباء طفل واحد فقط يركزون في بعض الأحيان بشكل كبير على النظام الغذائي للطفل ويراقبون باستمرار ماذا وكم يأكل طفلهم. يمكن أن يؤدي ذلك بعد ذلك إلى عادات الأكل السيئة. يقول الخبراء أنه عندما يستخدم الآباء ممارسات تقييدية (إبعاد الطعام عن الأطفال) أو يمارسون ضغطًا شديدًا لحمل الأطفال على تناول الطعام "الصحيح" ، فإنهم يكونون أكثر عرضة لزيادة الوزن. في كثير من الأحيان ، يؤدي إنجاب طفل جديد إلى إرخاء السيطرة على سلوك الأكل لدى الطفل الأكبر سنًا. بهذه الطريقة ، يمكن لهذا الطفل أن يبدأ في تنظيم سلوكه في تناول الطعام. يضيف المهنيين الطبيين أن مثل هذا التنظيم الذاتي يمكن أن يؤدي إلى وزن أكثر صحة.

هناك عدد لا يحصى من العوامل التي تؤثر على وزن الأطفال
تتبعت الدراسة الحالية ما يقرب من 700 طفل منذ الولادة وحتى سن 6 سنوات. في سن السادسة ، كان الأطفال الذين ليس لديهم أشقاء أكثر عرضة لوزن أعلى من المتوسط ​​- مقارنة بالأطفال الذين لديهم أخ أو أخت أصغر ، حسبما أفاد الباحثون. لكن كانت هناك أيضًا قيود في الدراسة ، مثل عدم وجود ضوابط موضوعية لوزن الولادة ومعلومات عن أحداث مثل الطلاق أو الانتقال أو فقدان الوظيفة في الأسرة ، كما أوضح الأطباء. أوضح مؤلفو الدراسة أن هذه العوامل يمكن أن تؤثر أيضًا على احتمالية إصابة أطفالنا بالسمنة. هناك العديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تجعل الطفل أكثر عرضة للإصابة بالسمنة. يضيف العلماء أن وزن الوالدين ، وزيادة وزن الأم أو مرض السكري ، والرضاعة الطبيعية ، والإدخال المبكر للأطعمة الصلبة ، والوجبات المشتركة ، وروتين وقت النوم ، ووقت مشاهدة التلفزيون ، والنشاط البدني كلها عوامل تؤثر على مخاطر السمنة. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم سبب زيادة وزن الأطفال الذين ليس لديهم أشقاء صغار. (مثل)

الكلمات:  ممارسة ناتوروباتشيك أعراض رأس