القلق: ما أفضل طريقة لمكافحة رهاب الأسنان؟

علاج طبيب الأسنان بدون حقنة. الصورة: إنتاج Perig - fotolia

ما يساعد حقًا ضد الخوف في كرسي طبيب الأسنان

ينتشر الخوف من علاج الأسنان - ليس فقط بين الأطفال. قام الخبراء الألمان الآن بتقييم عدد من الدراسات العلمية وتحديد الأفضل لمكافحة الخوف من أطباء الأسنان.

'

الخوف من الأسنان منتشر

الخوف من طبيب الأسنان منتشر ليس فقط بين الأطفال. غالبًا ما يشعر العديد من البالغين بالقلق أيضًا قبل أيام من زيارتهم التالية لطبيب الأسنان. توجد الآن كل أنواع النصائح حول ما يجب فعله حيال الخوف. ومع ذلك ، ليست كل الطرق تساعد جميع المرضى بالتساوي. قام العلماء الألمان الآن بفحص فعالية مختلف التدخلات غير الدوائية ضد الإجهاد النفسي والقلق أثناء علاج الأسنان وتحديد أفضل ما يمكن أن يساعد المتضررين.

لا يخاف الأطفال فقط ، بل يخاف الكثير من البالغين من طبيب الأسنان. قام العلماء الآن بتقييم العديد من الدراسات حول هذا الموضوع وحددوا ما هو الأفضل ضد الخوف من أطباء الأسنان. (الصورة: إنتاج Perig / fotolia.com)

علاج أكثر استرخاء وخالٍ من الإجهاد قدر الإمكان

الاستقبال في المنضدة ودود للغاية ، وغرفة الانتظار مشرقة وليست ممتلئة ، ولكن الخوف موجود بالفعل عندما يمكن سماع الجهاز ، وعلى أبعد تقدير بعد جلوس المريض على كرسي طبيب الأسنان.

بالنسبة لحوالي واحد من كل أربعة بالغين ، فإن الذهاب إلى طبيب الأسنان مرتبط بالتوتر النفسي والقلق ؛ وفي حوالي أربعة في المائة يزيد هذا إلى رهاب واضح من الأسنان.

يتم استخدام تدابير مختلفة غير دوائية لمحاولة إراحة المريض من هذا الخوف من أجل تمكينه من الحصول على علاج أسنان أكثر استرخاءً وخالٍ من الإجهاد.

تمارين الاسترخاء قبل قلع الأسنان

مدى فعالية هذه التدخلات تم فحصها الآن من قبل علماء النفس وأطباء الأسنان في مستشفى جامعة جينا في دراسة تلوية.

بالنسبة لمقالة المراجعة الخاصة بهم ، والتي نُشرت في "مجلة طب الأسنان" ، فقد نظروا أولاً في أكثر من 3000 دراسة تم إجراؤها ونشرها حول هذا الموضوع خلال العقود القليلة الماضية.

وأوضحت صوفيا بورغهارت في بيان صحفي: "مع ذلك ، لم نأخذ في الاعتبار سوى الدراسات التي تم تقسيم المشاركين فيها عشوائيًا إلى مجموعة التدخل ومجموعة المراقبة".

في أطروحة الدكتوراة ، قام طبيب الأسنان بتقييم نتائج الأعمال الفردية الـ 29 المتبقية مع ما يقرب من 3000 شخص اختبار.

"في الدراسات ، تأثير التدابير مثل الاستماع إلى الموسيقى ، وتمارين الاسترخاء ، والإلهاء ، والتنويم المغناطيسي ، أو المعلومات التفصيلية قبل وأثناء العلاج ، على سبيل المثال لحشوات الأسنان الكبيرة ، وعلاجات قناة الجذر ، وقلع ضرس العقل ، وجراحة الزرع ، "قال بورغاردت.

في تقييم ما مجموعه 29 دراسة ، توصلوا إلى استنتاج مفاده أن المعلومات التفصيلية والموسيقى والاسترخاء والإلهاء تعمل ضد خوف الأسنان الخفيف إلى المتوسط. وجد أن التنويم المغناطيسي هو الأكثر فعالية.

التنويم المغناطيسي هو الأكثر فعالية ضد الخوف من الأسنان

تؤكد النتيجة فاعلية هذه الأساليب في إراحة مرضى القلق:

"لقد فوجئنا بأن جميع التدخلات تقريبًا كانت فعالة في تقليل الضغط النفسي ، حيث أبلغ غالبية المرضى عن انخفاض في القلق. إلى حد بعيد ، تم العثور على أفضل النتائج باستخدام التنويم المغناطيسي ، "كما يقول عالم النفس PD Dr. جيني روزندال ، التي قادت الدراسة التلوية.

هذا يؤكد نتيجة عمل سابق على فعالية التنويم المغناطيسي في التدخلات الجراحية.

وأضافت: "لا يمكن إثبات تأثير الإجراءات التي تم فحصها في تخفيف الآلام. ويرجع هذا بالتأكيد أيضًا إلى حقيقة أن معظم علاجات الأسنان كانت تتم تحت تأثير التخدير الموضعي على أي حال ".

مع النتائج التي توصلوا إليها ، يريد مؤلفو الدراسة تشجيع أطباء الأسنان على استخدام التدابير غير الطبية لمرضى التوتر والقلق بالإضافة إلى العلاج القياسي.

"حتى الصور أو الموسيقى المشتتة للانتباه يمكن أن تقلل من قلق المريض. ولا يجب أن تكون تكلفة التنويم المغناطيسي كبيرة أيضًا ؛ قال روزندال: "في الدراسات التي تم فحصها ، خرجت التعليمات الخاصة بذلك من الشريط". (ميلادي)

الكلمات:  بدن الجذع العلاج الطبيعي أطراف الجسم