انخفاض الدورة الدموية: برودة القدمين باستمرار في المكتب ليست سببًا لنزلات البرد

يمكن أن تكون القدم الباردة واليدين نتيجة لاضطرابات في الدورة الدموية وغالبًا ما ترتبط بنمط حياة خامل. (الصورة: Delphotostock / fotolia.com)

برودة اليدين والقدمين علامات ضعف الدورة الدموية؟
كثير من الناس يعرفون المشكلة. غالبًا ما نشعر بالبرودة في القدمين والأيدي عند العمل في المكتب. عادة ما تكون الحركة قصيرة جدًا ، خاصة عند القيام بعمل مستقر ، مما يعزز الحالة غير المريحة. هنا يمكن أن نستنتج أن مثل هذه العلامات تشير إلى نزلة برد. وقال الطبيب هانز مايكل موهلينفيلد في رسالة من وكالة الأنباء (د ب أ) ، إن هذا الرأي خاطئ ، فالأيدي الباردة أو الأقدام الباردة لا تسبب نزلة برد.

'

برودة اليدين والقدمين غير مريحة ، ولكن هل يمكن أن تسبب المرض أيضًا؟ هل يتطور البرد عندما نستمر في الشعور بالبرد؟ بشكل عام ، يحدث الزكام بأربعة ، وفقًا للطبيب. أوضح مولنفيلد لوكالة الأنباء الألمانية (د ب أ) أن البرد وحده لا يجعلك مريضًا. ومع ذلك ، فإن برودة اليدين والقدمين يمكن أن تكون علامة على ضعف الدورة الدموية.

يمكن أن تكون القدم الباردة واليدين نتيجة لاضطرابات في الدورة الدموية وغالبًا ما ترتبط بنمط حياة خامل. (الصورة: Delphotostock / fotolia.com)

لا تهمل التمرين ، حتى في المكتب
لا ينبغي الاستهانة بالمشكلة. الأشخاص الذين يعانون من برودة القدمين أو اليدين بشكل متكرر قد يصابون بضعف في جهاز المناعة. بالطبع ، يزيد هذا أيضًا من احتمالية الإصابة بنزلة برد. من أجل تجنب برودة اليدين والقدمين مرارًا وتكرارًا ، علينا تنشيط الدورة الدموية ، كما يوضح موهلينفيلد. الحركة صحية ، ربما سمع الجميع هذا البيان. خاصة عندما نعمل في المكتب أو نقوم بأنشطة أخرى في الغالب جالسًا ، يجب ألا نهمل حركتنا. على سبيل المثال ، يُنصح بترك مكتبك كثيرًا والاستمرار في الدورة الدموية. يمكن أن تساعد بضع خطوات في تجنب برودة اليدين والقدمين. (مثل)

الكلمات:  اعضاء داخلية صالة عرض Hausmittel