المتطلبات المهنية العالية تجعل النساء بدينات - لكن ليس الرجال

بالنسبة للنساء ، غالبًا ما تؤدي متطلبات العمل المرتفعة والتوتر في العمل إلى زيادة الوزن.ومع ذلك ، فإن هذا ليس هو الحال بالنسبة للرجال ، وفقا لدراسة. (الصورة: Kaspars Grinvalds / fotolia.com)

الإجهاد في العمل يعزز السمنة لدى النساء

أظهرت دراسة جديدة أن متطلبات العمل المرتفعة تساهم في زيادة الوزن عند النساء. لم يتم تأكيد هذه العلاقة عند الرجال. لم يحقق الباحثون في الأسباب الكامنة وراء ذلك ، لكنهم افترضوا أن العبء المزدوج في المنزل والعمل يعني أن النساء أكثر عرضة لزيادة الوزن.

'

الإجهاد في العمل يمكن أن يكون ضارًا بصحتك

كثير من الناس تحت ضغط مستمر في العمل. هذا يعرض الصحة للخطر. لأن الكثير من التوتر يزيد من خطر الإصابة بأمراض عقلية وجسدية مثل الاكتئاب أو ارتفاع ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، تساهم ظروف العمل المجهدة في زيادة الوزن - ولكن فقط لدى النساء ، كما يقول الباحثون الآن.

بالنسبة للنساء ، غالبًا ما تؤدي متطلبات العمل المرتفعة والتوتر في العمل إلى زيادة الوزن. ومع ذلك ، فإن هذا ليس هو الحال بالنسبة للرجال ، وفقًا لدراسة. (الصورة: Kaspars Grinvalds / fotolia.com)

نظام غذائي غير صحي بسبب الضغط العالي

قبل بضع سنوات نُشرت دراسة أمريكية أظهرت أن الإجهاد المستمر في مكان العمل يعزز اتباع نظام غذائي غير صحي.

وجد العلماء الألمان أيضًا في دراسة أن الأشخاص العاملين يميلون إلى تناول وجبات خفيفة ضارة عندما يتعرضون للإجهاد في العمل.

لذلك ليس من المستغرب حقًا أن تساهم المتطلبات المهنية العالية في زيادة الوزن. لكن وفقًا لدراسة جديدة ، هذا هو الحال فقط مع النساء.

لا يوجد اتصال في الرجال

وفقًا لدراسة أجراها باحثون من جامعة جوتنبرج (السويد) ، فإن النساء اللائي يتعرضن لضغوط نفسية شديدة في العمل أكثر عرضة لزيادة الوزن.

وقالت مؤلفة الدراسة صوفيا كلينجبيرج من جامعة جوتنبرج في بيان صحفي: "وجدنا أن متطلبات العمل المرتفعة ساهمت في زيادة الوزن لدى النساء ، بينما بالنسبة للرجال لا توجد علاقة بين المطالب العالية وزيادة الوزن".

تضمنت الدراسة ، التي نُشرت في مجلة "المحفوظات الدولية للصحة المهنية والبيئية" ، بيانات من 3872 متطوعًا من السويد شاركوا في دراسة طويلة الأمد.

تم سؤال النساء والرجال ثلاث مرات على مدى 20 سنة فيما يتعلق بالمتغيرات مثل وزن الجسم ووضعهم في العمل.

كانت تدور حول أسئلة حول وتيرة العمل والضغط النفسي وما إذا كان هناك وقت كافٍ لإنجاز المهام.

ولكن أيضًا ما إذا كان هناك شيء جديد قد تم تعلمه في الوظيفة أو الخيال أو المهارات المتقدمة وما إذا كان المستفتى يمكنه أن يقرر شخصيًا ما يجب القيام به وكيفية القيام به.

يمكن للمؤلفين التكهن فقط حول الأسباب

أظهرت النتائج أن المستجيبين الذين لم يتحكموا كثيرًا في عملهم كانوا أكثر عرضة لاكتساب وزن كبير على مدار الدراسة. لم يكن هناك فرق بين الجنسين هنا.

لكن التعرض طويل الأمد لمتطلبات العمل العالية كان مهمًا للنساء فقط.

أكثر بقليل من نصف النساء اللواتي تعرضن لمتطلبات عالية عانين من زيادة كبيرة في الوزن خلال فترة الدراسة. كان هذا أعلى بنحو 20 في المائة من النساء ذوات متطلبات العمل المنخفضة.

يمكن للباحثين فقط التكهن لماذا يحدث هذا. تقول كلينجبيرج: "لم نحقق في الأسباب ، لكن من الممكن تصور أنها مزيج من المطالب المهنية ومسؤولية أكبر عن المنزل والتي غالبًا ما تتحملها النساء".

"هذا يمكن أن يجعل من الصعب إيجاد الوقت لممارسة الرياضة والعيش حياة صحية."

وفقًا للباحثين ، نظرًا للمشاكل المرتبطة بالإجهاد المرتبط بالعمل ، فإن الدراسة ذات صلة أيضًا بالصحة العامة.

يعتقد العلماء أن تحديد المجموعات المعرضة للتوتر وبذل الجهود للحد منه لن يقلل فقط من زيادة الوزن ولكن من الإصابة بأمراض مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري. (ميلادي)

الكلمات:  بدن الجذع إعلانية Hausmittel