خطر الإصابة بسرطان الجلد من الأشعة فوق البنفسجية: كيف تحمي أطفالك من التعرض لأشعة الشمس الزائدة

في الصيف ، تكون حياة الأطفال في الخارج بشكل رئيسي. هذا يجعل الحماية المستمرة ضد التعرض القوي للأشعة فوق البنفسجية وحروق الشمس أكثر أهمية في هذا الوقت. (الصورة: candy1812 / fotolia.com)

مخاطر الإصابة بسرطان الجلد: من الضروري حماية الأطفال من الأشعة فوق البنفسجية الخطيرة

المزيد والمزيد من الناس في ألمانيا يصابون بسرطان الجلد الأسود الخبيث. عامل الخطر الرئيسي هو الأشعة فوق البنفسجية. الأطفال والشباب معرضون للخطر بشكل خاص. لذلك ينصح الأطباء دائمًا بحماية نفسك من أشعة الشمس منذ سن مبكرة. لدى المتخصصين في مجال الصحة بعض النصائح حول ما يجب البحث عنه كوالد.

'

حماية الأطفال من أشعة الشمس الزائدة

حتى لو انخفضت درجات الحرارة إلى حد ما في الأيام القليلة الماضية ، يكون الصيف في العديد من الأيام كافياً للاستمتاع بوقتك في الهواء الطلق. ومع ذلك ، يجب توخي الحذر وعدم الاستهانة بأشعة الشمس ، فهناك خطر الإصابة بحروق الشمس. وهذا يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. يحذر أطباء الجلدية من أن كل حروق شمس تضاف إلى حساب بشرتك. يجب مراعاة الحماية الكافية من أشعة الشمس ، خاصة مع الأطفال.

في الصيف ، تكون حياة الأطفال في الخارج بشكل رئيسي. هذا يجعل الحماية المستمرة ضد التعرض القوي للأشعة فوق البنفسجية وحروق الشمس أكثر أهمية في هذا الوقت. (الصورة: candy1812 / fotolia.com)

عامل الخطر الرئيسي لسرطان الجلد

من المعروف منذ فترة طويلة أن الأشعة فوق البنفسجية مادة مسرطنة وهي عامل الخطر الرئيسي لسرطان الجلد.

تعتبر الوكالة الدولية لأبحاث السرطان (IARC) أن هذا مثبت منذ عام 2009 بعد مراجعة نتائج الدراسة الشاملة والواضحة.

ومع ذلك ، استمر عدد حالات سرطان الجلد الجديدة في ألمانيا في الارتفاع في السنوات الأخيرة. الأطفال والشباب معرضون للخطر بشكل خاص.

تقدم خدمة معلومات السرطان التابعة للمركز الألماني لأبحاث السرطان (DKFZ) نصائح في بيان صحفي حالي حول كيفية حماية الآباء لأطفالهم من الأشعة فوق البنفسجية الخطيرة.

حماية مستمرة ضد التعرض القوي للأشعة فوق البنفسجية وحروق الشمس

سواء في إجازة أو في الملعب أو في حديقتك الخاصة - في الصيف ، تكون حياة الأطفال في الخارج بشكل أساسي. هذا يجعل الحماية المستمرة ضد التعرض القوي للأشعة فوق البنفسجية وحروق الشمس أكثر أهمية في هذا الوقت.

أوضح الخبراء أن بشرة الأطفال أرق بكثير من بشرة البالغين. لم يتم إنتاج الأصباغ ، التي توفر حماية الجسم من الأشعة فوق البنفسجية ، بشكل كامل في مرحلة الطفولة.

في كل مرة يصاب فيها الطفل بحروق الشمس ، تزداد احتمالية الإصابة بسرطان الجلد في مرحلة البلوغ.

وفقًا لخدمة معلومات السرطان ، أصيب حوالي 21200 شخص في ألمانيا بسرطان الجلد الأسود الخبيث في عام 2014. من خلال فحص سرطان الجلد ، يتم اكتشاف العديد من الأورام في مرحلة مبكرة.

قال د. "مع ذلك ، يجب أن نحمي أنفسنا ، وقبل كل شيء أطفالنا من أشعة الشمس الخطيرة ، حتى لا نمرض في المقام الأول". سوزان ويج ريمرز ، رئيسة خدمة معلومات السرطان في المركز الألماني لأبحاث السرطان.

نصائح عملية للآباء

كما يكتب DKFZ ، يجب ألا يتعرض الرضع والأطفال الصغار حتى سن حوالي عامين لأشعة الشمس المباشرة.

إذا كان لا يمكن تجنب الشمس ، فإن حماية الرأس والمنسوجات المقاومة للأشعة فوق البنفسجية أمر لا بد منه. يمكن استخدام واقي الشمس كمكمل غذائي ، خاصة للأطفال الصغار ذوي البشرة الفاتحة. يجب أن تفكر أيضًا في مظلة على عربة الأطفال.

بين الساعة 11 صباحًا و 3 مساءً ، عندما تكون الأشعة فوق البنفسجية في ذروتها ، فمن الأفضل عدم التعرض لأشعة الشمس على الإطلاق للأطفال في الصيف. في الأساس ، يجب تجنب أشعة الشمس الحارقة والبحث عن الظل بشكل متكرر.

لا تنس: اشرب دائمًا ما يكفي! يوصي الخبراء أيضًا بأن يرتدي الأطفال دائمًا الملابس والقبعات والنظارات الشمسية لحمايتهم من الأشعة فوق البنفسجية. يجب مراعاة ملصق الحماية من الأشعة فوق البنفسجية UV-400 أو 100٪ من الأشعة فوق البنفسجية للنظارات.

يجب استخدام واقي من الشمس بعامل حماية من الشمس لا يقل عن 30 - وخاصة الأنف والجبهة والأذنين واليدين والكتفين والركبتين ومؤخرة القدمين. يحتاج الأطفال ذوو البشرة الفاتحة إلى عامل حماية من أشعة الشمس قدره 50 في منتصف الصيف وفي بلدان الجنوب.

في الأساس ، من المهم عدم التوفير في استخدام الدهن. يجب إعادة وضع الكريم كل ساعتين على الأقل.

أعد وضع الكريم الواقي من الشمس بعد السباحة ، حتى لو كان منتجًا مضادًا للماء. هذا ينطبق أيضًا على التعرق والجفاف.

في السيارة ، يمكن تثبيت رقائق الأشعة فوق البنفسجية أو ستائر النوافذ أو شاشات الحماية من أشعة الشمس على النوافذ الجانبية الخلفية ، حيث إنها ، على عكس الزجاج الأمامي ، قد تسمح بمرور الأشعة فوق البنفسجية.

هام: فكر في الحماية من أشعة الشمس حتى في أيام الصيف الملبدة بالغيوم: ما يصل إلى 90 بالمائة من الأشعة الخطرة تخترق الغطاء السحابي.

بالإضافة إلى ذلك ، يحذر الخبراء: لا ينتمي الأطفال والشباب حتى سن 18 عامًا إلى مقصورة التشمس الاصطناعي تحت أي ظرف من الظروف - وهذا محظور بموجب القانون في ألمانيا.

أخيرًا ، توصي خدمة معلومات السرطان بما يلي: يجب على الآباء أن يكونوا قدوة حسنة لأطفالهم. من أجل حمايتهم الشخصية ولتعويد الأطفال باستمرار على السلوك في الشمس الذي يكون منخفض المخاطر قدر الإمكان منذ سن مبكرة. بهذه الطريقة ، يمكن أن تصبح الحماية من أشعة الشمس آلية إيجابية على المدى الطويل. (ميلادي)

الكلمات:  إعلانية كلي الطب أطراف الجسم