العلاجات المنزلية لأنفلونزا الجهاز الهضمي

يعاني الجميع تقريبًا من عدوى معوية مرة واحدة على الأقل. يشرح خبراء الصحة العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد المتضررين - وأيها غير مستحسن. (الصورة: nikodash / fotolia.com)

تعتبر أنفلونزا الجهاز الهضمي مناسبة بشكل خاص لاستخدام العلاجات المنزلية ، حيث يمكن أن تخفف الأعراض بشكل دائم. ومع ذلك ، لا يمكنك تقصير مدة المرض. ومع ذلك ، هذا ليس ضروريًا تمامًا ، لأن هذا المرض عادة ما ينحسر من تلقاء نفسه بعد بضعة أيام. ومع ذلك ، خلال هذا الوقت ، تكون الأعراض مزعجة للغاية: الإسهال الشديد والغثيان والشعور بالتقيؤ المستمر.

'

تحذير: إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة أو إسهال دموي ، فإن الأدوية مثل المضادات الحيوية والحقن والأدوية الطبية ضد تقلصات البطن مناسبة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك دائمًا زيارة الطبيب إذا كنت مصابًا بإسهال دموي ، فقد يكون هذا أيضًا من أعراض الأمراض الخطيرة. إذا ظهرت الشكاوى بعد رحلة طويلة ، فيرجى مراجعة الطبيب على الفور. تبدأ العديد من الأمراض الاستوائية الخطيرة بأعراض تشبه أعراض الأنفلونزا المعدية المعوية.

ضد الاسهال

تربط المواد الماصة البكتيريا والفيروسات ، والتي تفرز بعد ذلك مع البراز. تشمل هذه العلاجات المنزلية الطين العلاجي والبكتين والطين الأبيض. ومع ذلك ، لم يتم اختبار هذه الأدوية.

البكتين

توجد البكتين في العديد من النباتات ، على سبيل المثال في الحمضيات والموز والتفاح والمشمش والجزر. إذا كنت مصابًا بعدوى في الجهاز الهضمي ، فيمكنك تناول التفاح أو تحضير حساء الجزر أو تناول سلطة فواكه مع البرتقال والموز.

شفاء الأرض

شفاء الأرض عبارة عن رمل مبشور يحتوي على الألومنيوم والسيليكون. تؤدي الحبوب الدقيقة إلى مساحة سطح كبيرة تغلف السموم. يمكنك شراء هذا الطين العلاجي من الصيدلية ، وقلب ملعقة أو ملعقتين صغيرتين في الماء البارد أو الشاي وشربه.

يخفف طين الشفاء من أعراض الأنفلونزا المعدية المعوية. (الصورة: womue / fotolia.com)

مواد منتفخة

تؤدي العوامل المتكتلة إلى تجمع الماء في الأمعاء ، وتزيد من حجم البراز ، وبالتالي تقاوم الإسهال. يمكن أن يغلف البراز البكتيريا ويخرجها. تعتبر قشور السيليوم وبذور الكتان من العوامل التقليدية التي يمكن شراؤها من السوبر ماركت. يمكنك أن تأكل هذه البذور نظيفة مع ملعقة صغيرة ، ولكن أيضًا مع كوب من العصير أو الماء ، على سبيل المثال.

يمكنك أيضًا أن تستهلك عوامل التكتل وبذور الكتان في نفس الوقت وتناول الطعام جيدًا أيضًا. على سبيل المثال ، يمكنك تحضير موسلي من رقائق الشوفان والمشمش المفروم وأوتاد التفاح مثل الموز وبذور الكتان وخلط كل شيء بالماء. يحتوي العنب البري المجفف أيضًا على مادة التانينات ، التي تبني طبقة من البروتين على الغشاء المخاطي للأمعاء ، مما يمنع البكتيريا السامة من الوصول إليها.

المريمية والشمر والبابونج

يمكن أيضًا استخدام العنب البري المجفف لصنع الشاي لتزويد الأمعاء بالعفص. للقيام بذلك ، صب 150 مل من الماء المغلي على ملعقتين صغيرتين من التوت المطحون واتركه ينقع لمدة عشر دقائق. تشرب ما يصل إلى ستة أكواب في اليوم.

يمنع شاي الشمر والمريمية والبابونج الالتهاب ويهدئ المعدة. تحتوي أوراق المريمية على خليط من المواد التي تخفف من أعراض العديد من الأمراض وتساعد على الشفاء:

  • زيت متطاير،
  • مقاتل
  • سالفيول ،
  • بيتولين ،
  • الهليون ،
  • مادة مريرة
  • بورنيول ،
  • حمض كارنوسيك ،
  • الفلافونويد ،
  • حمض فوماريك،
  • وكيل دباغة ،
  • حمض التانيك،
  • ليدول ،
  • المنثول ،
  • حمض أولينوليك ،
  • الصابونين ،
  • الثيمول ،
  • الزنك
  • والفيتامينات المختلفة.

للميرمية تأثير مضاد للجراثيم ومضاد للعدوى ويؤدي إلى تدفق البول.

تتوفر معجنات المريمية والأدوية التي تعتمد على المريمية في الصيدليات ، ولكن من الأفضل زراعة عدد قليل من النباتات في المنزل أو في الشرفة أو في الحديقة وتخزين مخزون من الأوراق المجففة. يمكنك استخدام الأوراق طازجة تمامًا.

بالنسبة للشاي ، ضع ثلاث إلى أربع أوراق من المريمية في كوب من الماء الساخن ، واتركها تنقع لمدة عشر دقائق أو أكثر ثم اشربها في رشفات صغيرة. طعم المريمية ليس للجميع ، القليل من عصير الليمون والعسل يخففانه. بالإضافة إلى ذلك ، هناك الآن أنواع مختلفة من المريمية بنكهات مختلفة مثل مريمية الأناناس ، والتي طعمها لذيذ وتحتوي على نفس المكونات النشطة.

يتناسب شاي الميرمية مع الزنجبيل. بالإضافة إلى المريمية ، أضف بضع شرائح من الزنجبيل الطازج إلى الكوب. ملك من

Gingerols مفيدة في معالجة مشاكل المعدة لأنها تعمل ضد العدوى وتمنع نمو بكتيريا الغشاء المخاطي في المعدة.

يحتوي الشاي الأخضر والأسود "العادي" أيضًا على مادة العفص ، بالإضافة إلى أوراق العليق ، وكلها تساعد في مكافحة الأنفلونزا المعدية المعوية.

يشرب

لا يتعلق الأمر فقط بما تشربه - الشيء المهم هو أن تشرب كثيرًا. يعمل الإسهال على التخلص من مسببات الأمراض ، لكن المريض يفقد الكثير من السوائل في هذه العملية. إذا كنت تعاني من الإسهال الشديد ، اشرب ثلاثة لترات يوميًا.

الشاي الفاتر والمياه غير الغازية هي الأفضل. منتجات الألبان وعصائر الفاكهة والمشروبات الغازية أقل ملاءمة. ومع ذلك ، فإن ثمار الحمضيات تزود الجسم أيضًا بالفيتامينات المهمة التي يحتاجها أيضًا بشكل عاجل في حالة الإصابة بعدوى الجهاز الهضمي. لذلك لا يجب الاستغناء عن البرتقال والليمون والليمون.

من ناحية أخرى ، يجب تجنب الكحوليات ، لأنها تؤدي إلى تهيج المعدة المصابة بالهجوم أيضًا.

يمكن أن يعني الشرب أيضًا تناول الحساء. حساء الخضار مع الكرفس والبروكلي والبصل والجزر يمد الجسم بالكثير من السوائل والعناصر الغذائية الهامة.

تُفقد المعادن من خلال الإسهال. عادة ما يرفض الأطباء اليوم قاعدة المنزل القديمة المتمثلة في تناول البسكويت المملح لأن تناول الملح من جانب واحد يمكن أن يكون ضارًا.

وصفة منزلية مع صودا الخبز ، هنا مسحوق الخبز ، يمكن أن تساعد أيضًا في علاج الإسهال:

  • 3 Eßlöllfel،
  • علبة سكر،
  • ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز ،
  • كوب من عصير البرتقال،
  • ولتر من الماء.

امزج كل شيء جيدًا ثم اشربه.

عصيدة ويخنة

حساء العصيدة سهل على المعدة ويحتوي أيضًا على عناصر غذائية. كل ما عليك فعله هو غلي 12 جرام من دقيق الشوفان مع لتر من الماء وإضافة الملح أو السكر حسب ذوقك والفطور جاهز للمريض. يمكنك أيضًا إضافة أسافين التفاح الطازجة إلى العصيدة النهائية.

هريس الخضار المصنوع من البطاطس المسلوقة والمهروسة والجزر المتبل بالملح والفلفل مفيد أيضًا للصحة.

ابق دافىء

يساعد الدفء على منع تقلصات المعدة في حالة الأنفلونزا المعدية المعوية لأنه يريح عضلات البطن. البطانيات الدافئة وزجاجات الماء الساخن والملابس الدافئة تدعم الشفاء.

علاج منزلي قديم هو مغلف بطاطس. للقيام بذلك ، قم بغلي أربع إلى ثماني حبات بطاطس ، واهرسها عندما تصبح طرية وضعها على قطعة قماش. اترك الكتلة تبرد حتى تصبح فاترة ، ثم ضعها على المعدة المؤلمة واربط الوسادة بقطعة قماش ثانية.

كل شيئا؟

يمكن للمصابين الاختيار من بين مجموعة متنوعة من الأطعمة اللطيفة على المعدة أو حتى تخفيف الأعراض لأنها ترتبط بالبكتيريا أو تمنع الإسهال.

نوصي:

  • عصيدة،
  • خبز ابيض،
  • حساء،
  • بطاطا،
  • أرز،
  • zwieback
  • وأغذية الأطفال.

في المرحلة المرتفعة ، يمكنك هرس الخضار المطبوخة ، على سبيل المثال البطاطس والجزر بالملح والفلفل والبقدونس ، أو يمكنك تناول المعكرونة مع البازلاء والبطاطس المهروسة (بدون الحليب والزبدة) مع الفطر وما إلى ذلك.

من الأفضل أيضًا طهي الخضار بالبخار أو بالبخار بدلاً من قليها بكمية كبيرة من الزيت. الجزر ممتاز عندما يتم طهيه بدون دهون. قدور الطبخ أو الطهي في الفرن على درجات حرارة منخفضة مناسبة بشكل خاص.

بشكل عام ، لا تأكل حلوًا جدًا و / أو دهنيًا ، وتجنب التوابل القوية واستخدم الأعشاب الطازجة بدلاً من ذلك (يمكنك أيضًا استخدام الزنجبيل والمريمية للتوابل). خذ اللحوم الخالية من الدهون وتخلص من أي دهون ظاهرة ، ولا تأكل الكريمة والجبن الدهني والقليل من الزبدة

حتى إذا كنت ترغب في التوقف عند تناول وجبة خفيفة: امتنع عن المقلاة العميقة حتى تستعيد صحتك مرة أخرى - لا توجد بطاطس مقلية أو كاليماري مقلي أو نقانق الكاري أو قطع الدجاج.

اتباع نظام غذائي لعلاج التهابات الجهاز الهضمي. (الصورة: bit24 / fotolia.com)

حالات عدم الذهاب أثناء الإصابة بعدوى الجهاز الهضمي هي: اللحوم الدهنية والمدخنة والمملحة والمحمرة والبط والأوز والنقانق الدهنية والمدخنة مثل الكبد والنقانق القصيرة. يجب تجنب مفصل لحم الخنزير ومفصله لبعض الوقت.

الأسماك الدهنية مثل ثعبان البحر والرنجة والسلمون والأسماك المدخنة والأسماك في ماء مالح غير مناسبة أيضًا.

قللي من الأطعمة التي تسبب انتفاخ البطن ، وتشمل هذه:

  • بصل،
  • الفجل
  • كرنب،
  • زيتون
  • فاصوليا،
  • اللحوم الدهنية
  • القمح والبيرة الداكنة
  • أطباق البيض الدهني،
  • المكسرات
  • والشوكولاته.

(د. أوتز أنهالت)

الكلمات:  الأمراض النباتات الطبية بدن الجذع