النقرس - عندما تؤثر بلورات حمض اليوريك على المفاصل

تجنب نوبات النقرس عن طريق تغيير نظامك الغذائي

يرتبط مرض النقرس الاستقلابي ، الذي تتراكم فيه بلورات حمض اليوريك في المفاصل ، وبالتالي يمكن أن يؤدي إلى هجوم حاد مؤلم من النقرس ، ارتباطًا وثيقًا بالنظام الغذائي. للأغذية والمشروبات تأثير مباشر على تكوين حمض البوليك. لذلك ، يمكن للتغيير في النظام الغذائي أن يساهم بشكل كبير في نجاح علاج النقرس.

'

يعتبر النقرس أحد "أكثر الأمراض المتعلقة بالتغذية شيوعًا" عند البالغين ، حسب تقارير جمعية التغذية الألمانية (DGE). حوالي عشرة إلى 30 في المائة من الرجال وما يصل إلى ستة في المائة من النساء سيكون لديهم مستويات مرتفعة من حمض البوليك في دمائهم وحوالي 10 في المائة منهم سيعانون من النقرس لبقية حياتهم. يمكن أن تظل زيادة تركيز حمض اليوريك غير مكتشفة لسنوات قبل حدوث أول هجوم حاد للنقرس.

النظام الغذائي له تأثير كبير على مسار المرض
في مرض النقرس ، هناك اضطراب في استقلاب البيورين ، والذي من المحتمل أن يكون وراثيًا في غالبية المرضى. وفقًا لرابطة الروماتيزم الألمانية ، فإن ضعف استقلاب حمض اليوريك - البيورين يعتمد على تكوين حمض البوليك المفرط أو عدم كفاية إفراز حمض اليوريك عن طريق الكلى.في النهاية ، يبقى الكثير من حمض اليوريك في الجسم ، مما يزيد من مستوى حمض اليوريك في الدم (فرط حمض اليوريك في الدم) وتبدأ بلورات حمض اليوريك في الترسب في أماكن مختلفة. ليس من غير المألوف أن تظهر الأعراض الأولى بعد تناول وجبة غنية بشكل خاص (مع الكثير من اللحوم و / أو الأسماك) ، أو شرب الكحول بكثرة ، أو مرض معد أو مجهود بدني شديد بشكل غير عادي ، لأن حمض البوليك يتراكم في الجسم بعد ذلك. يرتبط الاستهلاك المفرط للمشروبات الغازية أيضًا بزيادة تراكم حمض البوليك. في أسوأ الحالات ، إذا لم يتم تقديم العلاج ، فإن الشخص المصاب معرض لخطر تلف الكلى ، مما قد يؤدي إلى الفشل الكلوي.

يشمل العلاج عادة تغيير النظام الغذائي
إن التغيير الدائم في النظام الغذائي يشكل الأساس لعلاج ناجح طويل الأمد للنقرس ، "حيث يمكن أن يتأثر التطور والمسار بشكل كبير بالنظام الغذائي ونمط الحياة" ، تشرح DGE. يمكن أن يوفر العلاج الغذائي الذي يتم إجراؤه باستمرار الأدوية وأحيانًا قد يكون العلاج الدوائي غير ضروري تمامًا. بالإضافة إلى نظام غذائي منخفض البيورين مع الكثير من منتجات الحبوب والبطاطس والخضروات المختارة والخس والفواكه الطازجة وكذلك الحليب قليل الدسم ومنتجات الألبان والبيض باعتدال والسوائل الكافية ، ولكن القليل من الكحول وقبل كل شيء القليل من البيرة ، الهدف هنا هو تقليل الوزن الزائد الموجود. في كتيب "الأكل والشرب عند النقرس" ، أوضحت وزارة الصحة العامة التدابير التي يمكن من خلالها "تقليل تركيز حمض البوليك المتزايد في الدم وبالتالي يمكن الوقاية من المرض".

الأدوية المستخدمة في علاج النقرس
لا يمكن تحقيق أي تطبيع لمستوى حمض البوليك فقط على أساس تغيير النظام الغذائي. الوصول ، يمكن استخدام الأدوية التي إما تمنع تكوين حمض البوليك أو تعزز إفرازه. تسمي رابطة الروماتيزم الألمانية benzbromarone كعنصر نشط يزيد من إفراز حمض البوليك عن طريق الكلى والألوبورينول كمكون نشط لتقليل تكوين حمض اليوريك في الجسم. غالبًا ما يتم استخدام ما يسمى بالعقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) لعلاج نوبات النقرس الحادة ، نظرًا لآثارها المضادة للالتهابات وتسكين الآلام. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام الكورتيزون في العلاج الدوائي لنوبة النقرس الحادة.

النباتات الطبية وبدائل العلاج الأخرى
في علاج النقرس ، تستخدم المعالجة الطبيعية أيضًا "طرقًا أخرى مختلفة ، حيث يقال إن الطب العشبي والمعالجة المثلية والمعالجة المائية على وجه الخصوص لها آثار واعدة". بالإضافة إلى نباتات نبات القراص والهندباء ، تُستخدم العرعر وأوراق البتولا والنباتات الذهبية وذيل الحصان - في الغالب على شكل خلطات شاي أعشاب ، ولكن أيضًا نقية أو معالجة إلى صبغات خاصة - كنباتات طبية. (fp)

ملاحظة: angieconscious / pixelio.de

الكلمات:  آخر ممارسة ناتوروباتشيك رأس