النقرس: يؤدي تغيير نظامك الغذائي إلى تقليل الألم

مستويات حمض اليوريك غير متوازنة: تجنب نوبات النقرس

إذا أصيبت المفاصل فجأة ، فقد تكون علامة على النقرس. بدون علاج مناسب ، تزداد الأعراض سوءًا. يمكن حتى أن يحدث الفشل الكلوي الحاد. لكن هذا لا يجب أن يكون. يمكن أن يساعد العلاج في الوقت المناسب وتغيير النظام الغذائي.

'

في مرض النقرس ، هناك اضطراب في استقلاب البيورين ، والذي من المحتمل أن يكون وراثيًا في غالبية المرضى. وفقًا لرابطة الروماتيزم الألمانية ، فإن ضعف استقلاب حمض اليوريك - البيورين يعتمد على تكوين حمض البوليك المفرط أو عدم كفاية إفراز حمض اليوريك عن طريق الكلى. في النهاية ، يبقى الكثير من حمض اليوريك في الجسم ، مما يزيد من مستوى حمض اليوريك في الدم (فرط حمض اليوريك في الدم) وتبدأ بلورات حمض اليوريك في الترسب في أماكن مختلفة. يوضح الطبيب الباطني د. كلاوس كروجر مقابل "د ب أ".

ألم حاد في النقرس. عادة على إصبع القدم الكبير أولاً.

ليس من غير المألوف أن تظهر الأعراض الأولى بعد تناول وجبة غنية بشكل خاص (مع الكثير من اللحوم و / أو الأسماك) ، أو شرب الكحول بكثرة ، أو مرض معد أو مجهود بدني شديد بشكل غير عادي ، لأن حمض البوليك يتراكم في الجسم بعد ذلك. يرتبط الاستهلاك المفرط للمشروبات الغازية أيضًا بزيادة تراكم حمض البوليك. في أسوأ الحالات ، إذا لم يتم تقديم العلاج ، فإن الشخص المصاب معرض لخطر تلف الكلى ، مما قد يؤدي إلى الفشل الكلوي. ونقلت وكالة الأنباء الألمانية عن الطبيب المعالج بالطبيعة رينيه غرابر قوله: "أحيانًا يستغرق الأمر ما يصل إلى 30 عامًا قبل الشعور بالألم في المفاصل".

وراثي في ​​الغالب
في 99٪ من الحالات ، يمكن افتراض أن النقرس وراثي. في حالات أخرى ، على سبيل المثال ، يمكن أن يكون العلاج الكيميائي أو الأدوية الخاصة سببًا لحدوث المرض إذا تم إنتاج المزيد من حمض البوليك.

إذا كان مستوى حمض البوليك المرتفع قابلاً للاكتشاف ، فيمكن البدء في التدخل العلاجي في الوقت المناسب. يمكن أن يحدث هذا قبل حدوث نوبة النقرس. غالبًا ما يحدث الانزعاج الأول في إصبع القدم الكبير. ليس من غير المألوف أن تظهر الأعراض فجأة في الليل. يمكن أن تمر شهور أو حتى سنوات بعد الهجوم الأول. "تحدث مثل هذه القيود على الحركة ، على سبيل المثال ، في منطقة الأصابع" ، لذا فإن رسالة "dpa" تشير إلى الصيدلي Rolf-Günther Westhaus.

تغيير النظام الغذائي كعلاج
إن التغيير الدائم في النظام الغذائي يشكل الأساس لعلاج ناجح طويل الأمد للنقرس ، "حيث يمكن أن يتأثر التطور والمسار بشكل كبير بالنظام الغذائي ونمط الحياة" ، تشرح DGE. يمكن أن يوفر العلاج الغذائي الذي يتم إجراؤه باستمرار الأدوية وأحيانًا قد يكون العلاج الدوائي غير ضروري تمامًا. بالإضافة إلى نظام غذائي منخفض البيورين مع الكثير من منتجات الحبوب والبطاطس والخضروات المختارة والخس والفواكه الطازجة وكذلك الحليب قليل الدسم ومنتجات الألبان والبيض باعتدال والسوائل الكافية ، ولكن القليل من الكحول وقبل كل شيء القليل من البيرة ، الهدف هنا هو تقليل الوزن الزائد الموجود. في كتيب "الأكل والشرب عند النقرس" ، أوضحت DGE التدابير التي يمكن من خلالها "خفض تركيز حمض البوليك المتزايد في الدم وبالتالي يمكن الوقاية من المرض". من المهم شرب ما لا يقل عن لترين من الماء أو الشاي كل يوم. يمكن للنباتات الطبية أن تساعد أيضًا: "يمكن أن يحصل الأشخاص المصابون على قطرات نباتية طازجة مصنوعة من نباتات الهندباء والقراص والصفصاف ، من بين أشياء أخرى" ، كما أوضح الممارس البديل Gräber لـ "dpa". يؤدي اتباع نظام غذائي نباتي للنقرس أيضًا إلى تخفيف الأعراض لدى العديد من المرضى.

يقرر الطبيب أيضًا الدواء الذي يجب وصفه. كلما بدأ العلاج مبكرًا ، كانت فرص العلاج الخالي من الأعراض أفضل لفترة أطول. يقول كروجر: "الدواء الذي غالبًا ما يوصف لمرض النقرس هو الوبيورينول". لكن الدواء لا يكفي. العادات تحتاج إلى التغيير. (سب)
: سيغريد روسمان ، بيكسيليو

الكلمات:  Hausmittel كلي الطب النباتات الطبية