الدراسة الحالية: السمنة تؤثر على الذاكرة

صورة: كورهان - فوتوليا

تم العثور على علاقة بين ارتفاع مؤشر كتلة الجسم واضطرابات الذاكرة
السمنة (السمنة) مشكلة تصيب المزيد والمزيد من الناس في هذا اليوم وهذا العصر. كثير من الناس يأكلون بشكل غير صحي ويمارسون القليل جدًا من التمارين. والنتائج المترتبة على ذلك هي أننا نواصل اكتساب الوزن ، وفي النهاية نصبح سمينين. للسمنة تأثير كبير على صحتنا ، حيث يمكن أن تنجم العديد من الأمراض الثانوية والمشاكل الجسدية الخطيرة عن السمنة. وجد الباحثون الآن أن السمنة لها تأثير سلبي على ذاكرتنا على ما يبدو.

'

للسمنة عواقب سلبية على الصحة الجسدية والرفاهية العامة. هذه الإعاقات معروفة منذ سنوات. في دراسة جديدة ، وجد علماء من جامعة كامبريدج الآن أن السمنة لا تؤثر فقط على أجسامنا. يتأثر دماغنا أيضًا بالمرض. يمكن أن تؤدي السمنة إلى ضعف الذاكرة العرضية. نشر الخبراء دراستهم في مجلة "Journal of Experimental Psychology".

صورة: كورهان - فوتوليا

تعطل السمنة بعض المهام المعرفية
وجد باحثون من جامعة كامبريدج صلة بين السمنة وضعف الذاكرة. يقول الأطباء إن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم (BMI) لدى الشباب قد يؤدي إلى اضطراب بعض المهام المعرفية. هذا يجعل من الصعب على المتضررين تذكر الأحداث الماضية. قام العلماء بفحص خمسين موضوعًا في دراستهم. تراوحت أعمار جميع الأشخاص الخاضعين للاختبار بين 18 و 35 عامًا وكان مؤشر كتلة الجسم لديهم من 18 إلى 51. يعتبر مؤشر كتلة الجسم في نطاق 18-25 صحيًا ، مع مؤشر كتلة الجسم من 25 إلى 30 نعاني من زيادة الوزن ومؤشر كتلة الجسم فوق 30 يشرح الباحثون أنه يعتبر سمينًا. تم اختبار ذكرى المشاركين من خلال مهمة "البحث عن الكنز". في هذه المهمة ، طُلب من الأشخاص إخفاء أشياء معينة في محاكاة الكمبيوتر. ثم سُئل الأشخاص المختبرون عن الأشياء التي أخفوها وأين أخفوا هذه الأشياء. أوضح الخبراء أن الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة جسم أعلى يعانون بشكل عام من ضعف الذاكرة.

يأكل الناس أكثر عندما يشتت انتباههم التلفاز أو العمل
زيادة الوزن والسمنة مشكلة تتزايد بسرعة في يومنا هذا وفي عصرنا. وفقًا لأحدث الإحصاءات الصادرة عن منظمة الصحة العالمية (WHO) ، كان أكثر من 1.9 مليار بالغ يعانون من زيادة الوزن في عام 2014. من بين هؤلاء ، كان حوالي 600 مليون يعانون من السمنة المفرطة. بشكل عام ، تضاعف عدد المصابين بالسمنة منذ عام 1980 ومن المتوقع أن يستمر في الارتفاع بشكل حاد في العقود المقبلة ، كما يشتبه الأطباء.نحن بحاجة إلى فهم ما يؤثر على استهلاكنا وكيف يمكننا تنظيم نظامنا الغذائي غريزيًا. يقول د. لوسي تشيكي من جامعة كامبريدج. نميل عمومًا إلى تناول المزيد عندما يصرف انتباهنا التلفاز أو العمل. ويوضح الخبير أن هناك أيضًا أشخاصًا يأكلون كثيرًا عندما يكونون حزينين.

يمكن أن تؤثر الذاكرة العرضية على جوعنا
تؤثر السمنة على منطقة الحُصين على وجه الخصوص. هذه المنطقة من الدماغ تربط الذاكرة بالتعلم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن القسم مسؤول عن اتخاذ القرار وحل المشكلات وتشكيل العواطف ، كما أوضح العلماء. عندما يكون لدى الناس ذكريات سيئة ، فإنهم يميلون إلى نسيان الوجبة التي تناولوها في كثير من الأحيان. وبسبب هذا ، فإن هؤلاء الأشخاص يأكلون أكثر ثم يزداد وزنهم ، كما يقول الخبراء. تعتبر الذاكرة العرضية مهمة بشكل خاص ، فهي تمكننا من استعادة أحداث من ماضينا. كيف نتذكر بوضوح وجبتنا الأخيرة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا. على سبيل المثال ، إذا تذكرنا غداءنا اليوم ، فسوف يؤثر ذلك على جوعنا اللاحق. من الممكن أن تمنعنا ذاكرتنا من الوصول إلى قطعة شوكولاتة بينهما ، كما يوضح د. تشيك.

يواجه الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن صعوبة أكبر في تذكر التفاصيل السابقة
نحن لا نقول أن جميع الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن هم أكثر نسيانًا. ولكن إذا كان من الممكن تعميم هذه النتائج حول الذاكرة ، فقد يكون الأشخاص الذين يعانون من السمنة أقل قدرة على تذكر تفاصيل الأحداث الماضية بوضوح ، كما يوضح الأطباء المتخصصون. يمكن أن يشمل ذلك أيضًا وجباتك السابقة ، على سبيل المثال. لذا فإن زيادة الوزن يمكن أن تجعل من الصعب بشكل متزايد تذكر ماذا وكم أكلنا. هذا يزيد من احتمالية تناولك وجبة دسمة. يقترح الباحثون أن الفهم الأفضل لأسباب السمنة قد يساعد في القضاء على المشكلة. يقول الخبراء إن هذا سيحدث فرقًا كبيرًا في صحتنا الجسدية والعقلية وسيكون له تأثير إيجابي على صحتنا العامة. (مثل)

الكلمات:  كلي الطب صالة عرض العلاج الطبيعي