السيطرة على ضغط الدم عن طريق إراقة الدماء؟ التبرع بالدم صحي

أولئك الذين يتبرعون بالدم بانتظام يفعلون أيضًا شيئًا جيدًا لصحتهم. لأن نزيف الدم يؤدي بالتبرع إلى خفض ضغط الدم. (الصورة: lightpoet / fotolia.com)

التبرع المنتظم بالدم مفيد لصحتك

وفقًا للخبراء ، هناك حاجة إلى حوالي 15000 تبرع بالدم في ألمانيا يوميًا. لسوء الحظ ، حوالي ثلاثة بالمائة فقط من المواطنين الألمان على استعداد للتبرع. لا يساعد العمل الخيري المتلقين فحسب ، بل يخدم أيضًا صحة المتبرعين.

'

نقص المتبرعين بالدم

تطلب منظمات مثل الصليب الأحمر الألماني (DRK) بشكل عاجل التبرع بالدم مرارًا وتكرارًا. وفوق كل شيء ، هناك نقص في المتبرعين بالدم من الشباب في بعض المناطق. وفقًا لـ DRK ، يمكن لـ 33 بالمائة من المواطنين الألمان التبرع بالدم ، لكن 3 بالمائة فقط يفعلون ذلك. لا يساعد العمل الخيري المتلقين فحسب ، بل يساعد أيضًا المتبرعين. لأن التبرع بالدم بانتظام يخفف من ارتفاع ضغط الدم.

أولئك الذين يتبرعون بالدم بانتظام يفعلون أيضًا شيئًا جيدًا لصحتهم.لأن نزيف الدم يؤدي بالتبرع إلى خفض ضغط الدم. (الصورة: lightpoet / fotolia.com)

يخفض ضغط الدم المرتفع بشكل طبيعي

ارتفاع ضغط الدم مرض منتشر يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأمراض الثانوية الخطيرة مثل النوبات القلبية أو قصور القلب.

في ألمانيا وحدها ، يتأثر 20 إلى 30 مليون شخص ، ويعاني حوالي مليار شخص في جميع أنحاء العالم من ارتفاع ضغط الدم.

يتناول العديد من المرضى أدوية لخفض ضغط الدم لديهم. ومع ذلك ، يمكن في كثير من الأحيان خفض ضغط الدم المرتفع بدون دواء.

بالإضافة إلى فقدان الوزن ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وعدم التدخين ، يمكن أن يساهم اتباع نظام غذائي متوازن وصحي في ذلك.

يعد التبرع بالدم مفيدًا أيضًا ، حيث لا يختلف تأثير إراقة الدم بشكل أساسي عن إراقة الدم.

التبرع المنتظم بالدم مفيد لصحتك

أكدت الدراسات العلمية أيضًا أن التبرع بالدم بانتظام مفيد لصحتك.

على سبيل المثال ، أظهرت دراسة برعاية مؤسسة كارستينز أن بإمكانها مكافحة ارتفاع ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المتبرعين المنتظمين أقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية.

قال أندرياس ميشالسن من الجمعية الألمانية لطب نقل الدم وعلم الدم المناعي (DGTI): "الاستنتاج هو أن التبرع بالدم بانتظام له آثار إيجابية على الرفاهية بشكل عام وصحة مرضى ارتفاع ضغط الدم (الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم) بشكل خاص". في تقرير لوكالة الأنباء dpa.

وبالتعاون مع باحثين آخرين ، تمكن البروفيسور من إثبات أن فقدان الدم الناتج عن التبرع يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.

وفقًا لميشالسن ، هذه معلومات مهمة عندما تفكر في أنه حتى أدنى انخفاض في ضغط الدم يحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية.

وبحسب المعلومات فإن انخفاض ضغط الدم يستمر عادة لمدة ستة أسابيع بعد التبرع.

انخفاض أعداد المتبرعين

رئيس قسم طب نقل الدم في مستشفى جامعة كولونيا البروفيسور د. أشارت بيرجيت جاثوف في تقرير وكالة الأنباء الألمانية إلى الفوائد الصحية ، والتي ظهرت أيضًا في عدة دراسات:

"الأشخاص الذين يتبرعون بالدم بانتظام لا يعرفون فقط ضغط الدم ، والذي يتم قياسه كجزء من الفحص الطبي في كل موعد ، ولكنهم أيضًا أقل عرضة للإصابة بالنوبات القلبية من الأشخاص الذين لا يتبرعون بالدم."

لسوء الحظ ، انخفض عدد التبرعات بالدم في ألمانيا منذ سنوات. وفقًا لميشالسن ، كان هناك أقل بقليل من خمسة ملايين متبرع بالدم الكامل في عام 2010 ، ولكن أربعة ملايين فقط في عام 2016. وذلك على الرغم من أن المانحين سيستفيدون منها أيضًا.

"يمكنك التبرع بالدم بين سن 18 و 72 إذا كنت بصحة جيدة ولا توجد أسباب للإقصاء بعد ملء الاستبيان وفحص الطبيب في موعد التبرع بالدم" ، توضح خدمة التبرع بالدم التابعة للصليب الأحمر البافاري على موقعه على الإنترنت.

"عليك أيضًا أن تزن 50 كجم على الأقل. بصفتك متبرعًا لأول مرة ، يجب ألا يتجاوز عمرك 64 عامًا. يمكن للمرأة التبرع بالدم أربع مرات والرجال حتى ست مرات في غضون 12 شهرًا. يجب أن يكون هناك فاصل زمني لا يقل عن 56 يومًا بدون تبرع بين عمليتي تبرع بالدم "، تابع الخبراء.

في الاجتماع السنوي الخمسين للجمعية الألمانية لطب نقل الدم وعلم الدم المناعي في الفترة من 24 إلى 27 أكتوبر في كولونيا ، سيناقش الخبراء تأثير التبرع بالدم على الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم. (ميلادي)

الكلمات:  اعضاء داخلية رأس عموما