قرنبيط

(الصورة: L.Bouvier / fotolia.com)

القرنبيط هو نوع مزروع من الملفوف النباتي ، يسمى نباتيًا براسيكا أوليراسيا. من السهل التعرف على القرنبيط من خلال براعم الزهرة البيضاء السمين التي تتقارب في الرأس. يأتي القرنبيط في الأصل من الأناضول وهو أحد الخضروات المزهرة. يحتوي الملفوف على العديد من الأسماء المحلية المختلفة مثل القرنبيط أو ملفوف الجبن أو ملفوف الزهرة أو ملفوف العنب أو ملفوف المئذنة. يحظى القرنبيط بشعبية كبيرة بين الألمان وباحتوائه على 23 سعرة حرارية لكل 100 جرام فهو ليس فقط منخفض السعرات الحرارية وسهل الهضم ، ولكنه صحي أيضًا ، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن بالإضافة إلى الألياف. يحتوي القرنبيط أيضًا على الجلوكوزينات التي لها تأثيرات مضادة للسرطان.ويقال أيضًا أن القرنبيط له تأثير مفيد في الوقاية من مرض السكري. نظرًا لأن القرنبيط يحتوي على الكثير من فيتامين K ، الذي يحفز تخثر الدم ، يجب على الأشخاص الذين يتناولون مخففات الدم بناءً على ما يسمى الفينبروكومون الامتناع عن تناول كميات أكبر. (ف ب)

الوقاية الإبداعية من السرطان: يمكن تحضير القرنبيط الصحي بعدة طرق
الزهيرات اللذيذة: يعتبر القرنبيط صحيًا ويمكن تحضيره بعدة طرق ، ويعتبر القرنبيط من أكثر الخضراوات شيوعًا بين الألمان. الزهيرات طعم ...
أكثر

"data-url =" https://www.heilpraxisnet.de/؟post_type=post&p=279068 "data-lang =" de "data-theme =" color "data-orientation = "orizontal">

يمكن أن تحمي الخضروات الصحية مثل القرنبيط من السرطان
يحظى تحضير القرنبيط الصحي متعدد الاستخدامات بشعبية كبيرة في المطبخ الألماني. هذا ليس فقط بسبب طعمه اللطيف اللطيف ، ولكن ...
أكثر

"data-url =" https://www.heilpraxisnet.de/؟post_type=post&p=279064 "data-lang =" de "data-theme =" color "data-orientation = "orizontal">

(الصورة 1: L.Bouvier / fotolia.com)

الكلمات:  الأمراض العلاج الطبيعي رأس