حبوب اللقاح كطعام خارق طبيعي؟ خبراء التغذية لا يزالون متشككين

صمغ النحل المعجون هو علاج منزلي شهير للبثور وحب الشباب بسبب مكوناته القيمة (الصورة: shaiith / fotolia.com)

هل حبوب لقاح النحل منطقية حقًا كمكمل غذائي؟

بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن ، تحتوي حبوب اللقاح (حبوب اللقاح) على العديد من المكونات القيمة الأخرى التي يمكن أن تحمي النحل والبشر من الأمراض. ومع ذلك ، فإن دعاة المستهلك متشككون. لا يوجد دليل علمي على التأثير الإيجابي. يجب على بعض الناس بشكل عام تجنب حبوب لقاح النحل.

'

يوفر النحل المواد المعززة للصحة

يوفر النحل العديد من المواد التي طالما استخدمت لعلاج المرضى. الشفاء بالعسل المنزلي منتشر على نطاق واسع. على سبيل المثال ، يتم استخدامه في الحليب الدافئ كعلاج طبيعي للسعال. يُعزى التأثير الإيجابي أيضًا إلى سم النحل. في الطب الصيني التقليدي ، يستخدم علاج لسعة النحل كعلاج لأمراض مختلفة مثل التهاب المفاصل. ويجب أن يخدم لقاح النحل صحة الإنسان أيضًا. ومع ذلك ، فإن المدافعين عن المستهلكين من إيطاليا متشككون.

يوفر النحل مواد مختلفة مفيدة لصحة الإنسان ، بما في ذلك حبوب لقاح النحل. ومع ذلك ، لا يوجد دليل علمي على الآثار الإيجابية ، مدافع المستهلك الخاص بي. (الصورة: shaiith / fotolia.com)

مكمل غذائي شعبي

كما يوضح مركز المستهلك في جنوب تيرول على موقعه على الإنترنت ، يجمع النحل رحيق الأزهار وكذلك حبوب اللقاح من أجل إمداد الحضنة بالمغذيات على النحو الأمثل.

توجد أيضًا كميات صغيرة من حبوب اللقاح في العسل. من أجل حصاد حبوب اللقاح كمنتج منفصل ، يقوم النحالون بتثبيت ما يسمى بمصائد حبوب اللقاح عند مدخل خلية النحل ، حيث يزيل النحل جزءًا من حبوب اللقاح التي تم جمعها.

نظرًا لأن حبوب اللقاح غنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة والإنزيمات وتحتوي أيضًا على مواد نباتية ثانوية معززة للصحة ، فهي تحظى بشعبية كبيرة كمكملات غذائية.

من المفترض أن تقوي العظام والجهاز المناعي ، وتحمي نظام القلب والأوعية الدموية ، وتحارب الجذور الحرة ، وتحفز الهضم وتساعد في الإجهاد والتعب وضعف التركيز.

غير مثبت علميًا

ومع ذلك ، لم يتم بعد إثبات هذه التأثيرات علميًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ملعقتين صغيرتين من حبوب اللقاح يوميًا - وهذا يتوافق مع كمية الاستهلاك الموصى بها - قليلة جدًا لاستيعاب كمية كبيرة من العناصر الغذائية.

كما يكتب مركز استشارات المستهلك ، من الناحية النظرية ، يتعين على المرء أن يأكل حوالي نصف كيلو من حبوب لقاح النحل لتلبية الاحتياجات اليومية لفيتامينات معينة ، على سبيل المثال فيتامين ب 6.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية من حبوب اللقاح أو لديهم حساسية من لسعات النحل الامتناع عن تناول حبوب لقاح النحل أو تناولها فقط بعد استشارة الطبيب.

لأنه ثبت أن حبوب اللقاح تثير ردود فعل تحسسية ، من تورم الغشاء المخاطي للفم إلى صدمة الحساسية. لا يُنصح أيضًا الأشخاص الذين يتناولون مضادات التخثر بعد السكتة الدماغية بتناول حبوب اللقاح. (ميلادي)

الكلمات:  أعراض بدن الجذع إعلانية