يمكن لتسمم واحد بالكحول أن يغير جيناتنا مع عواقب وخيمة

يفقد المصابون على نحو متزايد الاتصال بالعالم الخارجي وبالتالي يتعرضون لخطر الإدمان. (الصورة: أليكساندر ماركو / fotolia.com)

كيف يؤثر استهلاك الكحول على سلوك النوم؟

يشرب العديد من البالغين الكحول بانتظام ، وبعضها عدة مرات في الشهر حتى يصبحوا في حالة سكر تمامًا. كانت الدراسات السابقة قد أظهرت بالفعل أن تسمم الكحول مرتبط باضطرابات النوم. وجد الباحثون الآن أنه حتى مستوى واحد مرتفع من التسمم يؤثر على الجين الذي ينظم النوم ، والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات النوم.

'

وجد العلماء في كلية الطب بجامعة ميسوري في دراستهم الحالية أن التسمم الفردي الناجم عن الكحول يؤثر على الجين الذي ينظم النوم. والنتيجة هي زيادة اضطرابات النوم.

استهلاك الكحول ليس صحيًا بأي حال من الأحوال للجسم. يؤثر السكر أيضًا على النوم بل ويغير الجين في الجسم. (الصورة: أليكساندر ماركو / fotolia.com)

هل يمكن أن تؤدي مشاكل النوم إلى إدمان الكحول؟

لاحظ الخبراء في الدراسة أن تناول نسبة عالية من الكحول يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات النوم لدى الفئران. ويرجع ذلك إلى تأثير الكحول على جين خاص يؤثر على النوم. يقول الباحثون إن هذا الاكتشاف يمكن أن يلقي الضوء على كيفية مساهمة إدمان الكحول في مشاكل النوم لدى البشر.

غالبًا ما يعاني مدمنو الكحول من صعوبة في النوم

يوضح مؤلف الدراسة البروفيسور د. ماهيش ذكار من جامعة ميسوري. إذا شرب الناس الكثير من الكحول ، فإن ذلك يتسبب في إصابة المصابين بالأرق والحرمان من النوم في اليوم التالي. ثم يضطر مدمنو الكحول إلى شرب الكحول مرة أخرى حتى يتمكنوا من النوم. ويضيف الخبير أن هذه حلقة خطيرة. هل من الممكن منع هذه الحلقة المفرغة قبل أن تبدأ؟ من أجل فهم هذه المشكلة بشكل أفضل ، حاول العلماء فك شفرة الآليات المعنية بمزيد من التفصيل.

ماذا فعل استهلاك الكحول؟

باستخدام نموذج فأر ، لاحظ الباحثون آثار ما يسمى بنهم الشرب على أنماط النوم. أوضح العلماء أنه عندما استهلكت الفئران كميات كبيرة من الكحول ، فإنها شهدت زيادة كبيرة في حركة العين غير السريعة أثناء النوم بعد أربع ساعات من السكر ، تلاها زيادة في اليقظة وانخفاض النوم أثناء فترات النوم اللاحقة.

أربعة مشروبات فقط في اليوم يمكن أن تغير الجينات

يوضح مؤلف الدراسة البروفيسور د. ذكار. لم يتوقع الخبراء مثل هذه النتيجة. وأضاف العالم في بيان صحفي "اعتقدنا أن الجين سيتأثر بعد عدة جلسات من الإفراط في الشرب ، ولكن ليس بعد جلسة واحدة فقط". هذا يعني أن تناول أربعة مشروبات فقط يمكن أن يغير الجينات. (مثل)

الكلمات:  إعلانية الأمراض رأس